坐月子能吃烧烤吗?
坐月子期间的女性原则上不宜吃烧烤的,但是如果身体恢复情况良好,而且又特别想吃的情况下,在产后20多天左右的时间,可以适量的少吃一些,调节一下胃口,也有增加食欲的效果,但是不宜多吃,因为烧烤属于不健康的食物,也容易刺激肠道,引起消化不良。
孕妇8个月可以吃烧烤吗?
烧烤好吃,同作为一个不吃肉就跟没吃饭一样的吃货,30年来对烧烤极为专注,但为了孩子,还是忍了吧。。。。
毕竟烧烤是众所周知的不健康食品,烧烤过程中形成的两种化学物质,分别是杂环胺(HCAs)和多环芳烃(PAHs)。这两种物质都是在高温烧烤(包括铁板烧烤和明火烧烤)牛,猪,鱼等肉类时所形成的。烧烤的时候,火焰以及生成的烟雾会把这些有害物质附着在烤肉上,被我们吃下去。
当然烧烤产生的有害物质还有其他的,当然这些物质特别是上述两种是明确可以致癌的,但是一切抛开剂量谈毒性都是耍流氓。少量、微量食用,并不会对健康造成影响,因为日常生活们我们也有其他更多的情况下会接触到此类物质。
不管怎么说,毕竟对健康不好,特别是孕妇,如果比较认真,那自然是能不吃就吃为好。但我一直认为,我花了数十万年的时间进化成人类,不是为了吃草的。。。如果实在忍受不了烧烤的诱惑,那就少吃一点,解解馋过过瘾就行了,吃的时候要注意两点,一是不要吃焦糊的位置,二是肉一定要是熟透的。
预祝孩子健康到来~
我怀孕时就问过医生什么不能吃,医生直接来一句,怀孕又不是生病,哪有那么多这不能吃那不能吃的。
很多人在生产前把馋了很久的东西吃了才去生娃,冰淇淋,火锅啥的,因为生完之后又要忌口了,哈哈。。。
我能说我怀孕的时候烧烤火锅都吃过吗,吃过两三次。虽然我也知道这样不好,可是管不住自己的嘴啊!肉香***地吸引着我,忘记了肚子里宝宝是需要健康饮食的。但是少吃点没事的,即使有有害的物质,你就吃两串,通过脐带带给孩子的能有多少,微乎其微了。孕早期不要乱吃,你已经32周了,可以象征性的吃两串解解馋,下不为例哦!
您好,我是「京妈说」,很高兴回答您的问题。
怀孕八个月,如果还热着,少吃点没关系的,但如果已经凉了,就不建议吃了,吃完容易肠胃不舒服。
实在想吃,可以自己在家烤或是直接找家干净的店吃,但出去吃的话一定要少吃。
到了夏天吃烧烤的季节,很多孕妈被馋的直流口水,其实怀孕后是可以少吃点烧烤,只是一些该注意的事项都注意到就好。
1、能在家自己烤就别吃外面的烧烤。
夏天天气热,食物就更容易坏掉,外面的烤串,食物不能保证是新鲜的,而且烤的时候不一定干净卫生,还有就是为了让顾客觉得口感好,会放很多调味料,甚至火候把握不好的时候,还可能烤不熟或烤焦……
这些对于孕妈来说,都是安全隐患,吃了可能会胃肠不适、拉肚子,甚至影响胎儿健康等。因此,孕妈们尽量别吃外面的烧烤。
我一个湖南的朋友,在怀孕7个多月时,就因为在外面吃饭时,吃了几串烧烤,回家半小时后就开始拉肚子,一晚上拉了四五次,第二天一早赶紧去医院,好在没什么大碍,吓得她以后再也不敢在外面乱吃了。
孕妇8个月可以吃烧烤吗?
怀孕8个月的孕妇,简单的说,是可以吃烧烤的。想想看,在我们的部分地方,还有以烧烤为主的烹饪呢,特别是遇到些重要节日时,不管是老人、孩子、孕妇,都会参加也会品尝烧烤出来的美食。
只不过,现在我们所说的烧烤,是我们生活当中夜宵的一种,用来烧烤的品种非常繁多,烧烤用的调料也是各种口味,正因为它的独特之处,所以就成为了年轻人的喜欢,就连孕妇,对烧烤也是抵抗不了。
既然孕妇可以吃烧烤,那么孕妈吃烧烤注意些什么问题,才能让孕妈放心吃烧烤呢?
1.少吃或者尽量不吃: 大家都知道,烧烤吃多非常容易上火,普通人吃完第二天都容易喉咙痛或者长痘痘,更何况还是孕妇,孕妇本身内火就比较旺盛了,再吃烧烤的话,可能会加重便秘,口渴等。
2.尽量不烤肉类: 烧烤的食物来源不是很清楚,孕妈要是吃烧烤就尽量不要点那些肉串来吃,除了烤不熟容易感染弓形虫外,还可能因为质量没保证而引起腹泻。
3.海鲜类要烤熟: 有的人在烤海鲜的时候喜欢半生不熟的,但是孕妇就不能这样了,海鲜类的***比较多,想吃可以,但一定要烤熟来吃,而且不要吃太多,容易腹泻。
4.选择环境卫生干净的店铺: 孕妈出去吃烧烤的话,一定要选择环境比较干净的店铺,那些路边摊就不要去了,质量和卫生都比较差,一旦身体不舒服,还很难讨个说法。现在的烧烤店很多都比较正规,店铺干净舒适,孕妈尽量选择这种店铺去吃。
我表弟工作比较辛苦,他下夜班有空就喜欢去吃烧烤,[_a***_]配点啤酒,吃饱喝足回家好睡觉。他经常会带着怀孕的老婆去吃烧烤,不过人家都是去比较正规的烧烤店,听他老婆说,每次就烤点青菜、玉米和秋刀鱼吃吃,其它没敢吃。
总之,怀孕的时候想吃烧烤就去吃一点,不要过量,解解馋即可。如果不给孕妈吃,可能会更加念念不忘的,还可能会使情绪低落,影响心情。
记得,孕妈们吃完烧烤第二天最好能熬点绿豆汤来喝,可以降火也能 祛 胎 毒。
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