备孕时可以喝咖啡吗？这两天熬夜很难受了，喝了对怀孕是否有危害？
备孕期间最好不喝咖啡。
先来说说咖啡因对妊娠的影响。我曾经看过一个资料说FDA将***归为B类药物，也就是说***作为药物，妊娠期是可以使用的。
大家都比较认可的说法是，妊娠期小剂量的***摄入并不会对胎儿有什么不利影响。***本身并不致畸。但是，过量摄入，则可能增大流产几率。 美国饮食协会（American Dietetic Association）的推荐，孕期***的摄入，每天应该少于300mg，大约相当于5盎司咖啡杯3杯的样子。
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所以，孕期其实是可以喝咖啡的，只要不过量就可以。既然孕期都能喝，备孕期也是没有问题的。
但是，有说法***会小幅增加人体对钙的排泄量，同时，阻碍铁的吸收。而孕期由于胎儿发育的需要，母体对钙铁等微量元素的需求大幅增加，除了从平常的饮食中吸收，产科大夫应该都会下医嘱要求孕妇额外补充钙剂铁剂。
网上也还有一种说法，***会影响备孕的成功率。
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出于一个母亲的本性，当让是不喝最好。但是既然喝了，又是在未怀孕期间，也不必纠结了，不会有什么大的影响。
女性备孕期间可以喝咖啡吗？
对于准备怀孕的女性，一般不推荐喝咖啡。咖啡含有***。怀孕准备期间，女性应该注意避免吃含***的食物。过量饮用咖啡和其他含有***的饮料和食物会影响女性的身体健康。***作为一种能影响女性生理变化的物质，能在一定程度上改变女性体内雌激素和孕酮的比例。***还间接抑制受精卵在子宫内的植入和发育，因此女性在怀孕准备期间不喝咖啡更好。
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