产后可以侧身睡觉吗

作者：aHEAJCEA@oM栏目：产后2024-09-20 08:2863

谢谢悟空邀请！

我是静美的百合，做月嫂多年了，我来回答你的问题。

产后什么睡姿好？剖腹产和顺产是不同的。

（图片来源网络，侵删）

剖腹产的刚出手术室需要平躺六小时，不能枕枕头。六小时后才可以侧身睡。从此以后什么姿势舒服就什么姿势睡，但是不能压着乳房了，不能爬着睡觉，侧睡也要注意不能压乳房。防止因为压乳房引起乳腺炎了。

顺产的产妇一般都是有侧切或者撕裂的，那就要注意，让伤口在上面，避免伤口总是让恶露浸泡。也要注意不能压到乳房。不能趴着睡。

我是静美的百合，从事月嫂多年，欢迎关注我，我很愿意分享自己的育儿经验。

（图片来源网络，侵删）

坐月子期间并不一定要在床上平躺着，可以侧身睡觉，月子期间一般体质都比较虚弱，要注意饮食，多吃点易消化的食物，吃点小米粥，鸡蛋，喝点鸡汤，鱼汤，棒骨汤等。要注意休息少干重体力活。可以口服点益母草颗粒调理身体，注意保暖，多穿点衣服，不要着凉了。

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