产后可以侧身睡觉吗
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
产后2024-09-20 08:2826
- 产后采用什么睡姿比较好?
- 坐月子一定要在床上平躺吗?能不能侧身睡觉?
谢谢悟空邀请!
我是静美的百合,做月嫂多年了,我来回答你的问题。
产后什么睡姿好?剖腹产和顺产是不同的。
剖腹产的刚出手术室需要平躺六小时,不能枕枕头。六小时后才可以侧身睡。从此以后什么姿势舒服就什么姿势睡,但是不能压着乳房了,不能爬着睡觉,侧睡也要注意不能压乳房。防止因为压乳房引起乳腺炎了。
顺产的产妇一般都是有侧切或者撕裂的,那就要注意,让伤口在上面,避免伤口总是让恶露浸泡。也要注意不能压到乳房。不能趴着睡。
我是静美的百合,从事月嫂多年,欢迎关注我,我很愿意分享自己的育儿经验。
坐月子一定要在床上平躺吗?能不能侧身睡觉?
坐月子期间并不一定要在床上平躺着,可以侧身睡觉,月子期间一般体质都比较虚弱,要注意饮食,多吃点易消化的食物,吃点小米粥,鸡蛋,喝点鸡汤,鱼汤,棒骨汤等。要注意休息少干重体力活。可以口服点益母草颗粒调理身体,注意保暖,多穿点衣服,不要着凉了。
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