产后香蕉能吃吗会回奶吗
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
产后2024-09-20 08:0520
- 坐月子能吃香蕉吗?
- 坐月子期间真的能吃香蕉吗?
产后是可以吃香蕉的,如果是冬天吃香蕉时可以加热再吃,避免着凉受寒引起胃部不适,产后适当增加营养,荤素搭配,平时多做些收腹提臀的动作,帮助盆底肌肉的看护,室内温度要适宜,不要过度发汗,避免导致身体更加虚弱。产后42天左右去医院检查B超和盆底肌肉的康复情况,看是否正常。
坐月子期间真的能吃香蕉吗?
是可以吃香蕉的,但也要注意用量,如果吃太多的香蕉,也是会导致出现拉肚子的情况,在吃香蕉时也要避免吃过凉的香蕉,是可以在热水里进行加热后再吃的,香蕉也是可以起到润肠的作用,如果出现便秘的情况,也是可以适当的吃一些香蕉,来缓解不良的症状。
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