月子里是可以吃石榴的，因为石榴是温性的食物，而且含有比较丰富的维生素等营养物质，产后适当的吃一些石榴可以提高产妇身体的免疫力，石榴也具有清热解毒的作用，但是在月子期间也不要吃的过多，因为石榴里面含有的糖分比较高，建议在月子期间做好自身的保暖工作，以免受凉引起感冒。
月子期间也是可以少量的吃一些石榴的，但是也不建议吃的太多，另外在月子期间其实也是可以少吃一些水果，但是最好是可以把水果放在热水当中进行加热，这样也是可以避免对肠道出现刺激，另外在月子期间营养食的搭配也是十分重要的，也要吃一些粗纤维的食物，避免出现便秘。
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