你们坐月的时候有没有吃人参鹿茸这些大补的东西？什么时候开始吃？
分娩后为迅速恢复体力，有些女性立即服用人参，鹿茸，然而这是不行的。
一，人参中含有能作用于中枢神经系统和心脏，血管的一种成分一一人参皂甙，使用后，能产生兴奋作用，往往使产妇出现失眠，心神不宁，烦燥等一系列症状，不能很好休息，反而影响产后恢复。
二，气行则血行，气足则血畅，人参，鹿茸为大补元气的药物，服用后，可加速血液循环，这对刚刚分娩的女性十分不利，分娩过程中，内外生殖器的血管多有损伤，若服用人参，鹿茸不仅妨碍受损血管的自行愈合，而且还会加重出血。
三，人参，鹿茸都有托疮毒之功能，产后三周之前服用，有可能托出产妇身上所有毒素于母乳中，传于婴儿。
通常在产后二至三周，产伤己经愈合，恶露明显减少，这时才能服用人参，鹿茸等。量(人参每天不超5克，鹿茸每天不超2克)。
产后元气、津血俱伤，因此，当务之急是补血益气。中药里的当归、黄芪、枸杞、何首乌、人参、桂圆等均有较好的补血益气功能，可以添加少许在炖品中。不过具体配方须咨询医生，医生会根据个人体质来定。
人参是滋补的上品之选，但如果刚生完便迫不及待地服用，这种过早、过多地服用人参汤后会加重产后出血，甚至诱发大出血，而且参类补品中含有的某些成分具有强心及兴奋作用，也不利于产妇早期的休息，人参汤一般建议是产后二周后再服用。
而鹿茸虽然具有益精养血之功效，对子宫虚冷等阳虚病症具有较好的作用，但是产妇则不同，她们容易阴虚亏损、阴血不足、阳气偏旺，服用鹿茸反而会致阳气更旺，阴气更损，造成血不循经等阴道不规则流血症状。
女人吃鹿茸有哪些好处？
女性也可以用鹿茸，因为肾虚不只是男人，女人肾虚也是常见的事情。一般女人根据生理情况用当归及乌鸡进行食补的也比较多。女人肾虚一般也有手脚冰凉性冷淡月经不调等症状。如果运用食补更好一般用的是补气血的食物，如；黑芝麻，黑米等，用红枣核桃也会有好的效果。但是鹿茸不适应长期按照养生的方法应用，如果长期应用会带来过补的不良反应而引起身体的影响。
养生并不是叫你吃所有的保健品、营养品，现在好多人都在范这个错误。都认为是保健品、营养品都养生的。敬补要根据自己身体的情况，来选择补合适，还是泻合适。肓目的听别人的推荐，对自己健康并不见得合适，为什么现在的高档的补品，并不太受有钱人欢迎。因为现在好多有钱人的身体，并不健康。许多富贵病都是过度敬补造成的。
鹿茸不是适合所有的女性。身体肥胖，有三高症状的女性就不适合吃鹿茸，因为鹿茸都是壮阳、大补之物。你本身就三高了，还需要鹿茸来大补了，这就是错上加错了。哪鹿茸又适合什么类型女性来滋补身体了，体质虚弱、气平血虚，常年有妇科病等等，虚寒症状的妇女来滋补身体。中医讲:虚则补之，实则泻之。辩证使治，才会拥有健康。？
首先，必须说明中药里没有明确规定哪个中药或者哪个药方必须男人用或者女人用，这和性别没绝对直接关系。
回到这个话题，鹿茸主要是补肾阳，益精血，强筋骨的，但是，它还有调冲任的作用。因此，对于女性宫寒不孕、崩漏不止的，凡是辨证属于肾阳不足的，都可以使用。(请关注我的今日头条公众号)
