产后抑郁症有哪些症状？
你好，我自己曾经历过产后抑郁，现在是一名心理咨询师，为了科普产后抑郁的知识，专门拍了这两个视频，您可以看看。 ***加载中...
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希望我的回答对你有帮助，有什么问题也可以留言给我。我是 @Ms无名堂，是一名心理咨询师，专注心理疾病自救引导、普及心理学相关知识，欢迎关注交流，共同成长 。
临床数据一般在产后一周至二周的时间内会出现产后忧郁。表现的症状大都为以下几点：容易情绪化，容易受到刺激，容易暴饮暴食，或者食欲突然下降，焦虑沮丧，失落等
如何预防
1：亲人的鼓励认同是尤为关键的。家里面不能在产妇面前表现出任何对于生男生女抱怨，不满与指责，要愉快的接受孩子和产妇，创造一个良好的家庭和谐氛围，爱人最好能陪在产妇身旁，这也是国家给你陪产假的意义，排除二胎三胎，对于那些初为人母的产妇，对于怎么照顾孩子大都不能面面俱到，这就需要爱人去***，配合，都知道婴儿隔个二小时就要喂奶，时不时的换尿布，有些父亲怕吵影响自己睡眠。单独睡，这样就会使产妇心里上觉得委屈时间长，抑郁就这样产生了。还有就是避免争吵，谅解她的情绪异常，这时候她需要你们的关爱，陪伴。
2：硬件设施也就是居住环境。房间肯定要透亮，不过不能直射阳光，通风
3：产妇孕期就要做好产后的一些准备，充分了解育儿知识，这样才不至于育后手忙脚乱，过于疲惫。多于其它宝妈沟通交流疏解压力
这些就是我的一些看法，大家可以评论交流意见
产后抑郁症其实并不遥远，屡见报端。在我们身边也有很多这样活生生的例子。
我的一位同事，医学专业人士，双胞胎，在产后的一个月内发生了比较严重的产后抑郁。一度抱着孩子站在楼顶上想要跳下来。因此，在产妇分娩后，需要真正的关心产妇，远离产后抑郁症。
产后抑郁症有哪些表现呢？
抑郁、对外界兴趣下降。易激惹：容易激动或生气。食欲不佳、容易疲乏，注意力难以集中、睡眠障碍、最严重的情况是***或杀婴念头的产生和行为。
如何预防产后抑郁症？
首先，看哪些人容易产后抑郁？作为准父母，心智尚未完全成熟的，没做好“为人母”心理准备的，担心照顾不好婴幼儿的。夫妻关系或婆媳关系不好的。经常为些柴米油盐之类的事发脾气。心眼儿小，容易怀疑，起疑心。容易产生抑郁，郁闷。还有一个重要原因就是在月子里休息不好，睡不好，过于疲倦产生悲观心理。
针对这些诱因，逐步的增强产妇的自信心。1.鼓励新手父母，提供育儿知识，加入育儿微信群，多交流，多沟通，增强肯定能养育好子女的信心。2.作为家庭，除了关心婴儿，更重要的是关心母亲，让母亲体验到家庭的温暖和支持。3.让产妇休息好，不要过于疲惫。4.科学坐月子，适度运动。
感谢邀请！抑郁症的核心症状是三低，情绪低落；思维迟缓，思维迟缓就是感觉脑子像生锈了一样，转的慢了；意志活动减少，意志活动减少就是什么都不愿意干了，哪怕是自己原来最喜欢的事现在也不愿意干了。非核心症状包括睡眠障碍，紧张焦虑，记忆力下降，食欲下降，甚至是一些神经过敏等等！
由于喜欢健康学习，也接触到几个抑郁症患者，其中有两个是产后抑郁。表现为严重失眠，出现幻听幻觉，疑心重，不爱说话，总是自卑，也不爱孩子，有时候有特别注重孩子，想死的愿望特别强烈。这种产后抑郁很多发生在二胎之后，由于年龄偏大怀孕后孩子和母体吸收营养不足，产后有没很好的放松修养，家人关心少，觉得是二胎了自己可以慢慢调理，老公也因工作忙，不能分担带孩子的活，造成产妇被冷落，容易抑郁。
什么是产后抑郁症？
从心理学的角度上来说，产后抑郁症是在产妇分娩之后会出现的一种情绪障碍。具体的表现是出现抑郁的情绪、对[_a***_]失去信心和兴趣、行为表现异常、睡眠质量下降或者是常常感到无助感等等。一般来说，产后抑郁症会在产后的两三周后出现，也可能会在产后几个月之后出现，因人而异。从外表上看，产后抑郁症的人和正常人一样是没什么问题，但在深入交谈之后会发现她们有严重的***倾向。从一些心理临床研究来看，产后抑郁症一般不会自动痊愈的，如果不及时治疗的话病情很可能会在以后的日子里不断反复。同时，患有产后抑郁症的人也很可能会减少社交活动，避免和其他人接触，把自己隔绝起来，随后就会出现孤寂感和强烈的失落感，认为自己与周围的任何事情都合不来，时间长了之后就会有结束当下痛苦的想法，也就是***的想法。除此之外，如果个体有产后抑郁的症状，虽然在外表上看还是可以胜任各种各样的事情，但是实际上她在和自己孩子接触的过程当中并没有感觉到快乐，并且会把这种不快感和不安感带给孩子，让孩子“学习”到，这样长期下去的话不仅会影响母亲和孩子之间的亲密关系发展，还会影响到孩子往后的心理健康发展。同时，由于产后抑郁症的人常常会出现情绪异常的现象，这也会影响到夫妻之间的感情，如果丈夫和家人都不清楚这是产后抑郁的表现并且表现出不理解的时候，家庭关系也会因此受到伤害。因此，如果产妇在产后有情绪波动异常并且不愿意与人接触或者有***的想法的话，建议及时就医或者寻求心理咨询和治疗服务。
