怀孕体重会下降吗

作者：aHEAJCEA@oM栏目：孕期2024-09-19 19:2360

孕中期体重没怎么增加可适当增加动物性蛋白中含脂肪相对较低的鸡、鱼、虾、蛋、奶，少选择含脂肪量相对较高的猪、牛、羊肉，并可适当增加一些豆类，这样可以保证蛋白质的供给，又能控制脂肪量。少吃油炸食物、坚果、植物***类的食物，这类食物含脂肪量也较高。

宝妈不要担心，这是很正常的！

如果你原来的基数比较大，减减没问题。只要每次孕检宝宝发育正常就OK！

（图片来源网络，侵删）

如果体重偏轻，酌情补充蛋白质肉类和其他营养食物。

正常的前提是孕检没问题。

孕妇怀小孩子的期间，身体激素水平改变是容易引起身体的胰腺功能异常，出现身体血糖浓度升高，出现妊娠期糖尿病的反应症状，使用药物调节身体血糖浓度以后，体重降低，这个是妊娠期糖尿病引起的体重降低引起的反应，是不要紧张的，平时注意饮食卫生进行预防症状进一步加重，少吃含糖成分高的食物。

（图片来源网络，侵删）

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# 体重 # 血糖 # 食物