坐月子期间是可以适当的来吃一些牛腩的,适当的吃一些牛腩还有助于伤口的愈合,因为牛腩里面的营养成分也是比较高的,可以起到补气血,强筋骨,消水肿以及补脾胃的作用,但是在吃牛腩的时候一定要注意,最好吃煮的特别软糯的牛腩,这样的话对肠胃系统来说更好吸收。
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