坐月子不可以碰凉水，炎热夏天也不能碰吗？有哪些危害？
坐月子不可以碰凉水，炎热夏天也不能碰？有哪些危害？
坐月子期间不能碰凉水。因为中国的女性体质比较弱，在生完孩子之后，身体是非常虚弱的，所以这时不能够碰凉水。但是万一在这个期间碰到了的凉水，其实也不要太过担心。因为不小心碰到的话，一般碰到面积不会太大，所以说不会对产妇的身体造成什么危害。但是为了防止万一，在碰完凉水之后，还是要稍微***取一些措施。比如说即时把手擦干，注意保暖、捂一捂，等到出汗就可以了；还可以喝一杯热水。在月子期间，应注意保暖好，月子里骨骺没有完全闭合，要注意不要受凉，否则会对身体产生危害。因此一定要注意保暖，不要碰凉水。
女人产后身体没有恢复，抵抗力差，一旦收到风寒，也叫月子风，就会落下病根。这个确实是真的，月子里洗澡和洗头用水、还是饮用水，只要能接触到的水最好都是温热的水最好。冬天用水注意水温，夏天用水不能贪凉。
祝生活愉快！
当然可以啦！
我生老二的时候，当天晚上就开始吃冰淇淋了，第三天带着老大去逛超市。
看到这里我估计有些婆婆妈妈和三姑六婆和“行业内人士”又要忍不住跳出来说：千万别相信他，这是不负责任，这是误人子弟，我们邻居XX，我的亲戚XXX，就是碰了生冷食物，结果得了一身的月子病。
吃生的怕什么？生的怕细菌？洗过了还怕什么细菌？这个世界到处都是细菌你知道吗？你肠道里都是细菌你知道吗？
你们全家人都在生吃也没什么，为什么一定坐月子的人就不能生吃？难道所有的水果和蔬菜都要煮熟了才能吃吗？都煮熟了还好吃吗？还有营养吗？
为什么外国女的生完孩子可以喝冷水，而我们生完孩子凉水都不让碰？
坐月子，应该是中国的特色。有很多历史原因，也很多是一代代人总结出来的经验。
如果说西方人不坐月子是体质问题。那同为亚洲人的日韩也是没有和中国一样严格的坐月子。
其实月子中的营养搭配是所有国家都很重视的。合理均衡的营养搭配才能让产妇和孩子都可以得到足够的能量供给。
不能碰凉的。是中国特色。
是因为中国传统。
中国人生孩子，坐月子是头等大事。越来越多的人，不惜产后花几万块去月子会所，或者花一万多请月嫂，就为了做好月子不落下病根。但现在越来越多的年轻人用科学的理论去打破传统，比如月子里洗澡洗头，出门散步。
月子中喝热水不能喝冷水，这种习俗大约只有中国这样传承下来吧。在美国和欧洲国家，月子里喝冰水是一件很正常的事。在日本韩国哪怕是冬天里，餐馆供应的只有冰水没有热水。连饮水机出来的也只有冰水。
中国老祖宗传下来的体寒，不能碰冰冷的，可能有他的道理。但也不能说是全部，大家把四五十岁各种疼，经常归结于“妈妈月子没做好，所以要帮你做好”。首先中国人的饮食结构和西方人不同，从小没有大量的奶制品和钙的摄入，一到更年期，激素的变化导致大量骨质流失，自然这里痛那里痛。其次中国女人操劳。无论日本、韩国、欧美，大多数女性一生完孩子就全职在家带孩子，中国女性大多是又要工作又要带孩子，操劳一辈子，年老了，自然一身病。
这28天绝对不是各种毛病推诿的借口。保养身体要靠良好的日常习惯，生活作息，日积月累。月子28天的保养也是必要的，饭来张口衣来伸手女王般的日子，也就那些天了，尽情享受就好。
这主要是跟体质有关，国人体质偏弱一些，主要以五谷为主，外国人从小就以大量动物肉食为主，国人主要讲究养，以食为补，而且中医认为，女子怀孕生产，最易耗伤气血，致使身体虚弱，再加上自身不注意调节保养，使风寒湿邪乘虚而入，从而出现肢体疼痛不适、[_a***_]不利的症状。产后痹为妇女产后的专有病症，总结其发病特点有三：必有本虚，兼有邪实，情志为辅。简单来说就是体质差，有实邪，心情不舒畅
我们这里的坐月子是比较夸张，不许洗头不许洗澡的。如果大夏天还要让你捂着，捂死产妇的新闻也经常看到！
不过，生娃小孩身体是处于非常虚弱的时候，免疫力特别低，因此有些事情都要量力而行。比如医生说的在家里走动，而不是一直躺着，但也不要剧烈运动；清洁的话，也要快速洗完且擦干，不要湿答答的捂着；这个季节洗手不用冷水也是比较夸张，但是也不排除有些人对水温非常敏感。
我大概产后十来天洗了个澡，还真洗感冒了😷
在中国，女人在生完孩子之后，坐月子是非常讲究的，在坐月子期间可能这不能吃，那不能碰，实在是非常的煎熬，尤其是到夏天的时候，甚至有的老人认为开空调，洗澡，洗头发会得月子病，让产妇受尽了折磨，很多产妇都想快点出月子，早点解放，而现在有很多的产妇都向往西方那些女人，在生完孩子之后不用坐月子，为什么中国的女人在生完孩子之后必须坐月子，而外国的女人生完孩子之后可以喝凉水？
所谓“一方水土养育一方人”。每个地方的人都有自己的生活习惯和生活环境，会导致身体的一些机能适应能力有所差别。比如西方人的体毛很多，毛孔大，骨节很粗，这样的体质更容易驱除寒气，不怕寒气的入侵，所以在平时他们喝冷饮，洗冷水脚都不会有任何影响。
但是我们中国人主食主要是以五谷杂粮和蔬菜为主，饮食非常的清淡，而我们的体毛非常少，皮肤的毛孔也比较紧密，骨节也非常细腻。我们中国人的饮食和西方的饮食结构有很大的不同，西方人的饮食钙质来源非常丰富。西方女性在小的时候就注意补充钙质，就算在怀孕期间不刻意去补钙，身体也不会缺少钙质。
再就是中国女人和西方女人的生理结构是存在很大差别的。在中国，生完孩子之后就必须休养调理身体，而西方人摄入的蛋白含量比较多，运动量也比较大，身体的体质比中国人更强一些。所以西方女人在生完孩子之后，不注重月子的调养。
在中国坐月子是传统，在坐月子期间一般不满42天是不能下地了，但是现在越来越多的产妇觉得坐月子没有必要，那么中国妈妈在生完孩子之后可以不坐月子吗？答案是可以的，坐月子只是一种护理，只要护理到位可以不坐月子。
传统的坐月子是不能下地，不能洗头，不能出门，不能洗澡，但是对于现在的产妇来说是有害无益的。医学专家证明，产妇在产后适当的下地走走，洗头，洗澡都是有助于身体恢复的，而且还能够促进乳汁的分泌，所以说传统的坐月子不仅不利于身体的恢复，还会落下月子病。
但是在坐完月子之后，产妇也不能够为所欲为，一定要注意不碰凉水，不吹冷风，注意防寒保暖，同时也要注意饮食均衡，不要吃过于油腻和辛辣的食物，更不要暴食暴饮，不要熬夜，适当的运动，这样更有利于身体的恢复。
产妇在生完孩子之后，坐月子是非常重要的，但是对于现在的人来说坐月子并不要求***都要做，对于大多数的中国产妇来说还是要坐月子的，只是不像中国传统那样坐月子一样。
