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坐月子能吃虫草花吗

  1. 虫草花那些人不能吃?
  2. 怀孕能吃虫草花煲鸡汤吗?

虫草花那些人不能吃?

草花那些人不能吃

食用真菌过敏的人、婴幼儿儿童都应谨慎食用虫草花。

虫草花又称虫草菌、北冬虫草,是人工培养的虫草子实体,跟香菇、平菇都属于真菌类。虫草花中含有虫草酸、虫草素,含有丰富的虫草多糖及虫草酸、各类蛋白质、人体所需的18种氨基酸、17种微量元素和A、B₁、B₂、B₆、B₁₂、C、D、E等一共12种维生素,总体营养价值超过了一般的菇类。虫草花平喘止咳的功效,对于肺部炎症和支气管炎也具有一定的疗效。还有消炎杀菌的作用,对抗菌和抗炎都有着一定的疗效。

坐月子能吃虫草花吗
(图片来源网络,侵删)

本内容由北京中医药大学东直门医院 脑病科 副主任医师 马大勇审核

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怀孕能吃虫草花煲鸡汤吗?

怀孕是可以 吃虫草花煲鸡汤的。孕妇饮食没有特别的禁忌。一般饮食应该多吃清淡有营养易吸收的食物,饮食可以多样化,从而保证营养的均衡全面,这样更有利于身体健康。虫草花就是一种菌类,和蘑菇差不多,和冬虫夏草不是一样的东西。它含有丰富的氨基酸和蛋白质,并且含有300多种微量元素,也算是一种营养比较丰富的菌类,因此,孕妇是可以吃的。

坐月子能吃虫草花吗
(图片来源网络,侵删)
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