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坐月子能吃芥菜吗

  1. 坐月子可以吃芥菜吗?
  2. 孕期可以吃芥菜吗?

坐月子可以芥菜吗?

月子期间是可以吃芥菜的,产后没有饮食禁忌建议平时饮食要多样化,荤素搭配,产后身体比较虚弱,可以多吃些禽蛋瘦肉,多炖些鸡汤或者鱼汤喝,对身体的康复乳汁分泌是有好处的,平时保持良好的心情不要生气避免情绪波动导致奶水减少,室内温度要适宜。

孕期可以吃芥菜吗?

孕期是可以吃芥菜的,没有严格饮食禁忌,建议平时饮食要多样化,荤素搭配,多吃点新鲜的蔬菜水果,适当锻炼,增强体质,对怀健康宝宝是有好处的,遵医嘱定期去医院检查胎儿发育情况孕妇的健康情况,看是否正常,孕期不要做剧烈运动,避免发生流产早产

坐月子能吃芥菜吗
(图片来源网络,侵删)

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