坐月子可以吃芥菜吗?
月子期间是可以吃芥菜的,产后没有饮食禁忌,建议平时饮食要多样化,荤素搭配,产后身体比较虚弱,可以多吃些禽蛋瘦肉,多炖些鸡汤或者鱼汤喝,对身体的康复和乳汁分泌是有好处的,平时保持良好的心情,不要生气,避免情绪波动导致奶水减少,室内温度要适宜。
孕期可以吃芥菜吗?
孕期是可以吃芥菜的,没有严格饮食禁忌,建议平时饮食要多样化,荤素搭配,多吃点新鲜的蔬菜水果,适当锻炼,增强体质,对怀健康宝宝是有好处的,遵医嘱定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况,看是否正常,孕期不要做剧烈运动,避免发生流产或早产。