孕妇要尽量的改善自己的生活习惯，以免对自身和胎儿造成不必要的伤害，因为温泉水不能够保证水温不超过40摄氏度，而且也不能保证水的干净度，会对胎儿大脑发育造成伤害，也容易引起妇科病，如果是在室内泡温泉，空气也不流通，严重的还可能会导致孕妇流产。
孕妇适当的洗温泉一般是可以的，洗温泉有助于缓解疲劳及放松疲惫的肌肉等作用，但要注意时间的控制，以免着凉。孕期要按时到医院做产检，确认胎儿发育的情况。孕期在饮食上可以多吃些蛋白质含量及钙含量比较丰富的食物，但对于刺激及辛辣类的食物要少吃。
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