月子里上火怎么办?
月子期间上火可以使用金银花泡水喝,也可以口服夏桑菊颗粒,有利于祛除内火,饮食上不要吃过于精细和油腻的食物,要以容易消化的软食为主,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,有利于促进胃肠道的蠕动,也可以去除内火,不要受凉,不要熬夜和劳累。
坐月子上火吃什么降火?
坐月子上火了,可以吃点降火的食物,比如绿豆稀饭、苦瓜、番茄、百合、银耳莲子汤等,多喝水,不要吃油腻、辛辣食物。如果饮食调节以后上火的症状仍然不能好转,可能需要服用清热解毒的中成药。坐月子期间上火与饮食、体内激素水平变化等有关系。
月子期间上火可以使用金银花泡水喝,也可以口服夏桑菊颗粒,有利于祛除内火,饮食上不要吃过于精细和油腻的食物,要以容易消化的软食为主,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,有利于促进胃肠道的蠕动,也可以去除内火,不要受凉,不要熬夜和劳累。
坐月子上火了,可以吃点降火的食物,比如绿豆稀饭、苦瓜、番茄、百合、银耳莲子汤等,多喝水,不要吃油腻、辛辣食物。如果饮食调节以后上火的症状仍然不能好转,可能需要服用清热解毒的中成药。坐月子期间上火与饮食、体内激素水平变化等有关系。
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