月子期间上火可以使用金银花泡水喝，也可以口服夏桑菊颗粒，有利于祛除内火，饮食上不要吃过于精细和油腻的食物，要以容易消化的软食为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于促进胃肠道的蠕动，也可以去除内火，不要受凉，不要熬夜和劳累。
坐月子上火了，可以吃点降火的食物，比如绿豆稀饭、苦瓜、番茄、百合、银耳莲子汤等，多喝水，不要吃油腻、辛辣食物。如果饮食调节以后上火的症状仍然不能好转，可能需要服用清热解毒的中成药。坐月子期间上火与饮食、体内激素水平变化等有关系。
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