吃芹菜真的会杀精吗？
有传说男性吃芹菜多有一定的杀精作用，因为国外研究员发现男人多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量，停止吃芹菜一段时间后恢复。但对中国男人有没有效果建议你偿试一下，然后就能百分百确定了。
吃芹菜应该不会有杀精这一说法吧！芹菜有丰富的营养价值，：芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有***治疗作用。（此段摘自百度百科）
芹菜炒牛肉一到普通的家常菜小炒做法简单，下面来看看做法：
1.选择新鲜的无筋牛肉，切成0.7CM粗细的丝，用盐，料酒腌制，用水淀粉拌匀。
2：用酱油，高汤，盐，料酒，醋，味精兑成料汁。
4：锅里倒油烧至5成热，放入牛肉丝断生，加入姜丝，泡辣椒丝和芹菜，炒出香味，加入
调好的料汁炒匀，出锅。
炒这个菜的必须急火块炒，才能做到肉丝细嫩，芹菜脆香。
老一辈的都是这么说的
小时候去姨妈家里，吃饭的时候姨妈总是说小孩子不能吃芹菜，那时候是真不理解呀。
而我是真的喜欢芹菜的口感，脆脆的，咬起来咔哧咔哧叫，一直是我的最爱。
后来十几岁的时候突然觉醒了，懂了很多，知道了很多，那段时间可乐和芹菜都敬而远之，一口都不进。
现在想想很是搞笑。
芹菜杀精是真的，只要不过量就好，特殊年龄段需要注意，一般是没什么事的。
而且上了岁数之后多吃芹菜木耳之类的，可以降血压，食疗法还是不错的。
每当看到这样的消息，我总是觉得又好气又好笑，想必这个谣言又是一个看问题不过脑子的人传出来的。今天就给芹菜正经地平一下反：吃芹菜杀精？备孕期还能不能愉快地嘎吱嘎吱吃芹菜了？
我们先不管这个谣言是怎么来的了，因为似乎也找不到明确的源头。我搜索了一下文献，早在1***9年泰国学者的一篇研究文章就介绍了芹菜对精子的影响。不过后来有证据表明这项研究是不正确的。在那之后诞生了很多关于芹菜与精子与生育研究。不过，结论似乎并不是我们听到的这种“芹菜能杀精”。
有研究显示，在对大鼠连续喂食30天芹菜汁之后，生精小管管径与睾丸大小都明显增加，精原细胞、初级精母细胞及精子的数量也在增加。此外，对于喂食大剂量芹菜汁的大鼠中，还发现它们的精子细胞数量及附睾中量都有显著增加。既然研究结论有矛盾，有学者就对关于芹菜与生育的文献做了个系统评价，在16篇文章中有13篇提到了芹菜对生育的积极作用，有3篇文章认为芹菜有抑制作用。他们认为芹菜对于一些可能破坏睾丸结构和生精功能的物质比如丙戊酸钠、丙二醇及邻苯二甲酸二乙酯等具有很好的保护作用。但是，由于芹菜素的存在，长期、大量食用芹菜可能对生育起到抑制作用。这下明白了吧？人家做的实验不仅没说吃芹菜杀精，反而是芹菜对于生育有积极作用的。
尽管如此，我们也要理性看待这个问题。首先，实验使用的是大鼠，人类食用芹菜与大鼠的结果是否一样目前尚不得而知；其次，对生育起抑制作用的实验所用芹菜汁的剂量如果换算成人类食用的量，相当于连续几十天每天吃一两百斤芹菜，这个是完全达不到的。因而我们不能在这样的“证据”下就说简单地说吃芹菜杀精。不过，芹菜里面含有“锌”等微量元素以及丰富的维生素，对精子有一定的好处。作为备孕期的人来说，适当吃一些芹菜不会有所谓“杀精”的风险。下次吃饭时再有人给你上一盘芹菜，就不用怀疑人家对你的小蝌蚪“图谋不轨”了。
糖尿病不怪糖，怪谁？
糖尿病的定义是这样的：
糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的疾病，是由于胰岛素分泌、作用缺陷所引起的。
有人说糖尿病是因为吃糖吃多了导致的，当然不是这样的，很多人一辈子都在吃糖，除了发生蛀牙以外，并没有糖尿病。很多人没喜欢吃糖，但也发生了糖尿病。所以糖尿病发生与否跟吃糖是没有关系的。但一旦患了糖尿病，那么就不能那么随意吃糖了。
糖尿病到底跟什么因素相关呢？
目前认为糖尿病是由遗传和环境的复合病因引起的临床综合征，但目前具体的发病机制还不是很清楚。胰岛素是人体唯一能降血糖的激素，而胰岛素是由胰腺里面的胰岛细胞合成和分泌的，经血液循环达到体内各个器官和细胞，然后胰岛素跟组织细胞的受体结合，从而发挥降低血糖的作用，这整个过程出现问题，都可能出现糖尿病。
所以，糖尿病的发生没办法找到确切的凶手，只能说跟环境、遗传都有关系。有些人[_a***_]有糖尿病，那么他自己患糖尿病的概率就大大升高。
糖尿病（这里主要讨论II型糖尿病，I型糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致的，跟糖无关）到底怪不怪糖，说实话，至今都还没有定论。但是，少吃糖肯定没错。
有一派人坚定的认为糖尿病和糖的大量应用有关，因为糖尿病的爆发性增长和糖在普通人中普及密切相关，在时间和空间上都存在着紧密联系。最初，糖只有少数富人和贵族阶级才能食用，因此糖尿病只在这一阶层中有。穷人很少有患糖尿病的。但是随着工业革命的爆发，生产力极大提高，糖的生产不断增多，价格不断便宜，普通人也开始大量食糖，糖尿病也开始爆发性增多。该派认为摄入过多的糖会破坏人体的胰岛素调节系统，另外， 摄入过多的糖也会导致肥胖，而肥胖者中患糖尿病的比例更高。
而另一派则认为糖和糖尿病没有关系，是人体本身的糖代谢系统出现了问题，和糖的摄入量没有关系。但是这一派也认为得了糖尿病之后应该减少糖的摄入。
我个人而言，更加赞同少吃糖这个观点。毕竟吃太多糖可以导致很多健康问题，比如龋齿、比如肥胖，比如心血管疾病，甚至有研究认为，摄入过多的糖可以导致老年痴呆的发病风险增高。
而且，现在有些国家的***也认识到了高糖对人健康的危害，比如新加坡，***直接规定所有饮料的含糖量必须降低，以保证人民的健康。全世界的各个饮料、食品公司，也推出了低糖或者是不含糖的饮品和食物。
糖尿病除了糖，还怪谁？要是非要回答这个问题，我觉得那就怪我们的生活方式。为什么这么说，你且听我细细道来。
人类在数百万千的进化过程中，从没有吃到过向我们今天这样，如此多的糖，或者说从没吃过如此多的加工类精制食用糖。
在人类从这个地球上刚刚出现的时候，这话说的有点长，但是必须从那时候说起。那个时候的人类，以捕猎和***摘为生。在很长的一段时间里，除了捕猎获得动物性食物，即使是从野外***摘到一些野果子，人类摄取到的糖类食物也是有限的，可以说很少吃到甜的食物。更不要说精致的糖类食物，除了蜂蜜，基本上少之甚少。
到了大约几千年前，因为农耕时代的来临，这种情况在慢慢改变，人们开始对于谷物进行加工和对糖的分离萃取。不难理解，在农业社会，人们过年过节也是可以吃到一定的糖类食物的，但是除了王公将相等人，很少有人可以天天接触到甜食。也就是等过年的时候可以吃一串糖葫芦，那绝对就是人间美味了。
进入近代社会，随着工业革命的发生和兴起，精制糖的大量生产，导致人类能够很容易获得到糖。糖变得廉价而处处可见，这样一来，人类就开始大量吃糖。随之而来的是，千万年的进化面对生活习惯的巨大变迁，这样一来就产生了大量的糖尿病患者、肥胖患者、代谢综合征患者、心脑血管疾病患者就都随之而来了。
以上就是张大夫跟大家想说的，为什么我们现在这么多糖尿病和心脑血管疾病患者的原因所在。可以说，糖吃的太多，是导致这种现象出现的原因之一。张大夫也提议大家一起努力，从今天起我们就开始少吃糖，让糖尿病、心脑血管疾病等慢性疾病离我们更远一些。
各位，大家觉得张大夫说的有道理吗？有道理的话，一定转给自己的亲人，给亲人也提个醒！
