产后留下后遗症有哪些表现？
有的人会出现胳膊疼，有的人会出现腿疼，有的人也会出现手部疼痛，有的人也会出现腰疼等一些不良的情况，是要根据在坐月子期间是否出现受凉，或长时间的抱着宝宝喂奶，这些都是会出现月子病的，在坐月子期间也是要多注意的，也是可以防止一些疾病。
为什么很多产妇，生完孩子都会患上各种产后后遗症？
生孩子不容易，新妈妈应该做些产后恢复的轻微活动。同时保持均衡营养，注意铁的摄取。这一时期，要注意观察身体状态，出现异常时，尽快检查、治疗，以免留下后遗症。肥胖的妈妈要适当进行体形恢复锻炼，使之恢复到怀孕前的状态。
感谢邀请！宝妈生孩子完和生孩子前，不管是身体心理环境，都有很大的变化。即使怀孕前我们已经做好心理准备，但真正遇到时，没有经验的我们还是容易搓手不及，出现各种问题。之前觉得生孩子可怕，但不知可怕的是产后的各种后遗症。
俗话说，“做月子”是女人一次重生的机会。可见“月子”的分量有多重。做月子要科学，要专业，要精细，来不得一点马虎 。随着生活的改变，现在很多人做月子会有些疏忽。比如，过早地洗头发。有的宝妈月子里没人照顾，做什么都要亲自亲为。月子里有的宝宝会比较闹腾，宝妈就没得好好休息。各种问题都会让宝妈没得做好月子的，所以大部分宝妈都会有些产后后遗症。
月子里一定要忌寒凉食物，注保暖好，忌吹风，一旦寒气入体，影响身体的代谢，恶露排不尽，留着体内影响子宫的恢复。
宝宝分娩时，宝妈耗尽了精力和元气来生产。月子里要是不多喝汤，多吃肉，营养不均衡。产妇很容易造成营养不良，气血两虚。
月子里宝宝要按需喂养，所以宝妈夜里经常要起来喂奶，容易睡眠不足。宝宝闹腾得厉害还要长时间抱娃，容易腰痛。
产后后遗症常见的表现有如下:
①短时间内，身材难以恢复
③经常容易手酸，腰酸，背酸
怀孕真的特别伤身体，以前我号称铁胃，爱吃葱蘸酱，韭菜也吃，不知道什么叫烧心，胃疼。后来怀孕了，三个月左右吧，以前我不爱吃韭菜馅，那回就特想吃，一口气吃了三十五个韭菜鸡蛋饺子，我妈还说那是孩子爱吃，吃完没有两分钟，到厨房一张嘴就吐了个干干净净。等生完孩子，不能吃葱，哪怕是香葱，吃一小截葱白蘸酱也会烧心，难受半天！以前特别爱吃的土豆，居然也能烧心，韭菜做馅必须放白糖活馅，不然就烧心，放了白糖，也不能多吃！
生第一胎的时候，因为，闺女黄疸严重，在医院照了一个星期的蓝光，奶水也因此变少了，老公各种安慰，而我妈，亲妈，天天数落我，指责我奶水少，导致我听到奶字就哭，出来月子，老公上班去了，每天三四个电话安慰我，生怕我抑郁了。我妈，每次出去，都会跟人说，我奶水不足，那时候，我甚至想把孩子扔了。后来，自己也意识到自己怎么会有这种想法，然后，每次不开心的时候，我就深呼吸，告诉自己，[_a***_]多想，吃奶粉也一样能健康成长。自动屏蔽我妈说的话，然后，就再也没那种让孩子的想法了！产妇得抑郁症，多数是忽视，不理解，不关心等造成的，还有，产妇本身想太多也会。
头天下午入院做检查。安排的早上第一台手术，父母们都来了,9点左右有医生来接我，好像是我的***医生。进了手术室自己爬上床，首先腰椎***。因为之前做过两次腰麻知道是什么感觉，所以不是太害怕。按要求卷起身子，医生摸到某节脊椎处就开始注射了，其实真的不疼，完全可以忍受的哟，所以大家不要担心。等麻药起效果了医生会问问你的感觉，插上尿管，然后就开始手术啦。
手术过程完全清醒，虽然***了，但只是痛感神经被麻痹，其实还是有感觉的，不过并不痛。你可以感觉到肚皮被一层一层的撑开，有些地方被拉扯着，然后感觉到在吸羊水，接下来就是听到医生说某个部位出来了，再然后医生会按压肚子，把孩子挤出来，剪掉脐带。就是这么简单孩子就出来了,9点29分，非常的快。
接下来把孩子抱给我看，就去旁边清理孩子了，望着孩子我想妈妈就这样把你生出来了，眼泪差点就出来了，还好我及时忍住了鯨医生们好像又在吸些什么，然后缝合，就把我挪另一个床上，我就被推出去了。
孩子和我不是同时出来的，所以家人们都围着我，陪我一起回了病房。
接下来就是大家都害怕的压肚子，有一点点疼但是就几下，其实也还好，可以忍受的。每隔段时间护士就来压肚子，反正我就跟着护士按的乱叫。我有镇痛泵效果还是可以的。本来朋友还帮我准备了止痛栓也没有用上。所以真的不是那么痛，当然有的人太怕痛的另当别论啊。不抬杠感平躺6个小时就可以做很多事了，具体的也忘了感总之真的没有那么恐怖，并且我非常庆幸我选择的剖腹产，哈哈
生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历， 很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。
如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现***下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。
好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。
第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！
