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  1. 孕期能吃魔芋吗?
  2. 孕妇可以吃魔芋吗?

孕期能吃魔芋吗?

孕期除了定时到医院做产检,日常的饮食是非常重要的。油腻、易上火食物不能吃,魔芋是可以吃的。魔芋的营养价值还是很高的,它富含多种维生素,矿物质,膳食纤维,对于孕妇来说是很好的食物。孕妇除了饮食方面要注意以外,平时也要多注意休息,适当的运动,定时产检,防止过度劳累。饮食方面只要不吃海鲜类。孕期避免久坐,需要走动

孕妇可以吃魔芋吗?

孕妇可以吃魔芋。魔芋是一种含有丰富营养的一种食物,但是过量的吃也是会引起肚胀的。孕妇也要注意营养的多元化,要吃一些新鲜的蔬菜如西兰花,花菜,***,油麦菜等,可以吃一些新鲜的菇类如平菇,香菇,杏鲍菇等。也可以吃一些肉类来进行营养的补充

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