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为什么坐月子要吃鸡肉

  1. 为什么产妇坐月子要吃鸡?
  2. 女人生完孩子坐月子时,能不能吃母鸡?

什么产妇坐月子要吃鸡?

月子鸡蛋鸡汤 。。。。我就只说我 月子一顿两鸡蛋 (婆婆让吃的没办法) 汤很少喝 还是和平常一样吃法 孩子和我身体都相当好!感觉月子就是调整身体的一个过程 没什么大不了

女人生完孩子坐月子时,能不能母鸡

女人生完孩子坐月子时,能不能吃母鸡?

很多人都觉得母鸡汤是大补的汤,产后食用能帮助调理身体,补充气血所以很多女人在生完孩子,坐月子期间会喝母鸡汤来加快身体恢复。但其实,产后是不建议喝母鸡汤的,虽然母鸡汤很补,但也有致命的缺点。

为什么坐月子要吃鸡肉
(图片来源网络,侵删)

孕期女性体内的激素水平是上升的,而分娩后,妈妈血液中的雌激素与孕激素水平大大下降,泌乳开始发挥作用,刺激乳汁分泌。所以生下宝宝后,宝妈自然而然的就会有乳汁分泌。但是母鸡中含有性激素,食用后会导致雌性激素水平上升,会影响泌乳素的发挥,减少乳汁分泌,甚至会造成无乳汁分泌的情况。所以月早期间不宜喝母鸡汤,尤其是乳汁分泌本来就比较少的宝妈们。

一般坐月子后1-2周可以喝母鸡汤,因为这个时候女性体内的雌性激素基本恢复正常适量的喝母鸡汤不会太影响乳汁分泌。但也要视情况而定,身体恢复慢的宝妈,为了安全起见,建议晚些再喝。

公鸡体内含有一定量的雄性激素,能对抗雌性激素,抑制雌性激素的分泌,能帮助泌乳素发挥作用,促进乳汁分泌。所以产后奶水不足的宝妈可以喝公鸡汤来增加乳汁分泌。

为什么坐月子要吃鸡肉
(图片来源网络,侵删)

吃任何下奶食物之前,都要保证乳房通畅。如果有乳房不通、堵塞、肿胀的情况不建议通过食疗来帮助下奶,容易导致乳腺炎症。一定要在疏通乳房后再通过食疗改善乳汁分泌不足的情况。

我吃了,我还吃了好几只,是我亲妈回老家,从我舅舅家自己喂的鸡中,给我逮的母鸡。所以我觉得能不能吃,大多数情况还是看自身问题,和自己体质有关,有的人天生大奶牛,估计吃了也不会回奶的。但是做月子期间的饮食我还是给你点我的建议。

一、还是要多吃水果蔬菜,做到营养均衡。

为什么坐月子要吃鸡肉
(图片来源网络,侵删)

二、汤汤水水是能下奶,但是下奶本身和体质也有很大关系的,如果你本身奶多,还是少喝点,长胖,如果你奶水少,你可以追一追。我建议是正常吃肉。

三、坚持喂奶,奶水是越喂越多的,孩子饿了就吃,不饿如果涨奶,一定要吸出来

四、不要吃太辣的,孩子容易上火,太凉的,孩子容易拉肚子

以上,希望对你有帮助,喜欢的话记得点赞,评论和关注哦。

谢谢邀请。女人生完孩子坐月子是不能吃老母鸡的,坐月子的时候要吃大公鸡。

大家都知道老母鸡汤很补,尤其怀孕的时候,要多吃老母鸡,还有的地方说有流产先兆的要多喝老母鸡汤,吃老母鸡肉。有过习惯性流产史的人,在怀孕时更要找老母鸡炖来吃,十年以上的老母鸡尤其效果好。

但是老母鸡富含雌性激素,对怀孕的人有好处,但不适合产妇。因为产妇这时候需要的是泌乳素,人体的激素水平是一定的,如果雌性激素高了,就会抑制泌乳素的生成,从而对泌乳产生影响。产妇没奶是很尴尬的,而且[_a***_]是宝宝最好的食物,所以为了宝宝的口粮,还是别吃老母鸡,吃大公***。


谢谢悟空小秘书的邀请!

很多老一辈的都喜欢给生完孩子的新妈妈吃母鸡汤,但实际上,产后刚开始一周,最好还是吃公鸡比较好。

为什么产后一周要吃公鸡?

因为女性分娩后,血液中的雌激素和孕激素的浓度大大降低,催乳素才会发挥促使乳汁分泌的作用,如果女性产后就吃炖老母鸡,而母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素,会使血液中的雌激素浓度增加,而影响催乳素的效能,进而导致乳汁不足,甚至完全回奶。

而公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用,因此吃炖公鸡有催乳的效果,这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用,另外公鸡所含脂肪较母鸡少,吃了不容易导致发胖,有利于母乳期哺乳期,保持好身材

如果新妈妈感觉自己母乳很充足了,就无需再吃公鸡了,可以吃母鸡补气血。另外,如果乳头不通的话,也先不要吃公鸡,等乳腺疏通后再来吃公鸡下奶。

坐月子怎么吃?

坐月子应该***用阶段性进补的方法

第一周是新妈妈排除恶露的黄金时期,同时产前水肿以及身体多余的水分也会在此时排出。因此第一周暂时不要吃得太补,以免恶露排不干净。这段期间,新妈妈宜吃清淡食物,如鸡蛋羹、小米粥、馄饨、肉片、肉末、鸡肉等,同时吃点时蔬。

第二周恶露逐渐减少,颜色和第一周比较不那么鲜红了,新妈妈的胃口也比之前明显好转,此时可以开始尽量多吃补血食物,调理气血,同时也可以开始吃些催乳的食物,,比如花生猪蹄汤、鲫鱼汤、麻油腰花等,有助母乳喂养

从第三周起,恶露差不多排尽,新妈妈除了自身营养外,还要兼顾宝宝的健康,只有摄取充足且高质量蛋白质,才能让新妈妈为宝宝提供优质的母乳。这个阶段,新妈妈可以多吃含优质蛋白的食物,比如牛奶、豆类、坚果等。

谢谢邀请

在农村坐月子亲戚朋友都会送礼,过去一般都是母鸡和鸡蛋。因此在女性坐月子期间,喝鸡汤成了一种约定俗成的大补食品,这样的传统已经经过几千年的传承,已经成了产妇必不可少的月子餐了。

为了使身体更好的恢复,甚至有些产妇天天喝鸡汤吃鸡肉。那么坐月子天天吃鸡肉对身体真的好吗?还有人问吃公鸡好还是母鸡好?现在市面各种各样的鸡都有,该如何挑选呢?是吃土鸡还是普通鸡呢?

1、对于刚生完孩子的母亲来说,产后一周内吃母鸡不好,更适合吃公鸡,因为公鸡中含有的雄激素具有抗雌激素的作用,可以增加乳汁,这对促进婴儿的健康具有潜在的作用。

2、公鸡比母鸡含脂肪少,母亲吃脂肪少,婴儿不会因为奶水中脂肪含量过高而引起消化不良和腹泻。因此,产后多吃公鸡对母婴都有好处。

3、当妈妈乳头不通,即乳房发胀而无奶时,切勿吃公鸡下奶,否则容易引起乳腺炎。

4、清蒸仔鸡或清炖公鸡。

1、鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有利于治疗虚劳瘦弱、中虚食少,有助于产后恢复,产妇是能吃的。

2、母鸡可以增强体力,增强身体。鸡肉中含有促进人体生长发育的磷脂,是中国人饮食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

3、乌骨鸡更佳,枸杞红枣桂圆干或荔枝一起炖。有祛风补血的作用。

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