产后三天，产妇可以自主活动，此时可以洗脚。不要把脚洗得太热或太冷。不要洗太久的脚。室内温度要适宜，洗脚后要迅速擦干，注意保暖。产后要注意饮食的柔软易消化，多吃汤类食物，注意外阴健康，勤换卫生巾，勤换内衣。室内空气清新，放松心情，缓解压力，保证休息和睡眠。
生孩子后当天就可以洗脚，洗脚对产后的身体恢复是没有任何不良影响的，洗脚要注意水温，避免水温过凉。除了可以洗脚之外，也可以洗澡，顺产后一周，或者剖宫产术后两周腹部切口愈合后就可以淋浴，不要泡澡，不要吃冰冷的辣的刺激性食物。
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