怀孕初期可吃吃鸭头，但是不应该食用麻辣鸭头，容易引起上火，加重便秘。鸭头当中富含丰富的烟酸、钙元素、铁元素以及蛋白质、碳水化合物，能够补充营养，并且还能够缓解妊娠期水肿，利小便。怀孕初期可以适当的食用一些瘦肉、坚果、牛奶等。
可以吃的，但是最好不要吃一些辛辣刺激性的。特别是怀孕早期和晚期。因为怀孕早期子宫增大，这样可能会压迫到直肠，如果吃了一些辛辣刺激性的食物，会加重便秘的症状的。怀孕晚期因为胎动下降也会压迫直肠，那么也容易引起便秘的。所以尽量少吃一点。
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