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怀孕可以吃寿司吗

  1. 孕妇可以吃寿司吗?
  2. 怀孕初期可以吃寿司吗?孕期忌吃的东西还有些什么?

孕妇可以寿司吗?

孕妇在怀孕期间是不建议吃寿司的,因为寿司属于生冷性的食物,而孕妇禁忌生冷辛辣刺激性的食物,孕妇吃的话容易导致肠胃不适,引起拉肚子,怀孕期还是建议尽量吃熟食,不熟的肉中含有大量的细菌,会对孕妇自身的健康胎儿发育造成不利的影响所以为了胎儿的健康,一定注意自己饮食

怀孕初期可以吃寿司吗?孕期忌吃的东西还有些什么

怀孕初期是可以吃寿司的,怀孕期间需要禁食过量的辛辣刺激生冷性食物。怀孕期间还需要禁食药物为好,怀孕初期必须口服叶酸片,多吃新鲜蔬菜水果等,平时养成良好的生活饮食习惯避免经常过度劳累或经常熬夜。定期对胎儿的生长发育做产检。

怀孕可以吃寿司吗
(图片来源网络,侵删)

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