月子期间发汗可以多喝一些热水，或是服用姜糖水来促进身体发汗。月子期间患者抵抗力较弱，很容易着凉，出现感冒发烧等情况，所以在月子期间患者需要注意保暖。在饮食上可以多吃一些蛋白质营养丰富的食物，补充身体所需的营养。另外也需要适量的走动，使恶露尽快排除干净。
月子的产妇应该穿宽松透气性好的衣服，室内的温度保持适宜，可以偶尔的开窗换气，怀孕的妇女在月子期间多数情况都会发汗的，因为生产后的妇女，身体比较虚弱会出大量的汗液，做好饮食搭配，增强营养，可以适当的下床运动也可以助于排汗，但是不要过度劳累。
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