孕妇可以***自己的肩颈。大多数孕妇怀孕后会有颈椎、腰部疼痛的感觉，通常可以做***，可以显著缓解肌肉紧张、抽筋麻木，会让精神愉悦，身体舒适, 还能更好的缓解怀孕肿胀、抽筋和便秘。手法要温和，力量要适当，重量不要太重，以孕妇感觉舒适最重要，怀孕 20 周后不要俯卧***。最好是注意颈部不举行位置很长时间。
感冒初期可以***风池穴，也可以***太阳穴，还可以***鼻子两边的迎香穴，经常***这些的穴位就可以***治疗感冒。平时一定要多喝水，喝水是可以加快人体的血液循环，使身体里面的病毒细菌尽快的排出身体。平时要多吃一些清淡营养丰富的食物，这样才可以加快身体的恢复。
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