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坐月子能不能吃黄瓜,坐月子能不能吃黄瓜炒鸡蛋

  1. 产妇坐月子期间能吃黄瓜吗?
  2. 哺乳期可以吃黄瓜吗?

产妇坐月子期间能吃黄瓜吗?

月子期间也是可以一些黄瓜的,但是最好是可以把黄瓜炒熟了之后再吃,是不建议吃一些生黄瓜的,不然很有可能社会导致肠道不舒服的情况出现,另外在坐月子期间也要注意营养补充,多吃一些蛋白质含量高的食物来帮助身体恢复,也要注意个人卫生。

哺乳期可以吃黄瓜吗?

哺乳期是可以吃黄瓜的,这是一种很常见的蔬菜,对乳汁分泌没有不良影响,当然也不影响宝宝。在哺乳期,尽量少吃或不吃过辣的刺激性食物,饮食多样化,可以多汤,多吃各种鱼,蛋,奶,新鲜沙尘暴蔬菜等等,保证营养的全面,多让宝宝吸吮,以促进乳汁分泌。

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