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坐月子吃猪肚好吗,坐月子吃猪肚好吗?

  1. 坐月子猪肚应该怎么吃呢?

坐月子猪肚应该怎么吃呢?

月子期间猪肚可以炖汤喝,有养胃的功效,期间饮食的口味要清淡,多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素辛辣和过于刺激性的食物不能吃,要以容易消化的软食为主,饮食不能过于精细,不要吃油炸的食品,以免引起便秘导致上火,多吃新鲜的蔬菜补充维生素。

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