坐月子时做重活会怎样呢?会留什么后遗症吗?
在月子期间如果做重活容易导致腹部的疼痛或者腰酸痛不适,也可能会诱发子宫脱垂的,建议在月子期间还是多休息,多吃清淡易消化的食物,及时的进补,平时也不要熬夜,看看睡眠的变化,在产后6周以上到医院做复查,观察子宫的恢复,预防盆底肌松弛。
月子里可以剪头发吗?
在月子期间是可以剪头发的,但是注意保暖和卫生等,同时洗头应该积极吹干头发,预防感冒和着凉的情况,这段时间内应该多吃温补的食物,看看睡眠的变化即可,在月子期间不要熬夜,规律的安排作息时间,同时适当的进补,对身体的恢复帮助比较大。