在月子期间如果做重活容易导致腹部的疼痛或者腰酸痛不适，也可能会诱发子宫脱垂的，建议在月子期间还是多休息，多吃清淡易消化的食物，及时的进补，平时也不要熬夜，看看睡眠的变化，在产后6周以上到医院做复查，观察子宫的恢复，预防盆底肌松弛。
在月子期间是可以剪头发的，但是注意保暖和卫生等，同时洗头应该积极吹干头发，预防感冒和着凉的情况，这段时间内应该多吃温补的食物，看看睡眠的变化即可，在月子期间不要熬夜，规律的安排作息时间，同时适当的进补，对身体的恢复帮助比较大。
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