听说吃爱乐维男士可以提升男士的精子活力，是不是真的有用啊？
跟大家说下这个爱乐维男士，这个我在备孕时给老公吃的，感觉他的精力方面提升很明显，我老公吃的这段时间下班回到家还是挺有精神的~ 爱乐维男士里面的主要成分有锌、玛咖和淫羊藿苷，这三种成分加在一起俗称好孕“精”三角，都可以针对性提升小蝌蚪质量和活力的。锌元素的话，一天补充的量在16mg左右，正好是备孕男性一天所需的量。玛咖中的主要成分是高蛋白和精氨酸，能提高小蝌蚪的浓度和质量。淫羊藿在中医里面主要是用来强阳补肾的，可以改善生殖系统功能。现在特殊时期，在这里再说一句，锌，蛋白质和精氨酸，淫羊藿这几个营养物质对增强免疫力也有很好的效果
备孕期间是吃爱乐维还是普通叶酸？我看爱乐维营养很多，不过叶酸含量是0.8mg，有影响吗？
我怀大宝和现在怀二宝都是吃的爱乐维，它除了叶酸另外还有钙、铁、锌等矿物质和多种维生素，十九种营养元素的爱乐维与单一的叶酸片，当然是选择爱了为了。至于剂量的话，《中国孕前孕期保健指南》推荐的剂量是0.4mg-0.8mg，对于很多吸收不好的孕妈，只摄入0.4mg叶酸吸收就会不到0.4mg，预防宝宝出生缺陷的效果就不一定能达到。补充叶酸预防出生缺陷不是开玩笑，爱乐维里面的叶酸含量是0.8mg，能快一倍预防宝宝出生缺陷，我每天吃一粒，也挺方便。
备孕可以吃爱乐维吗？
备孕期间可以吃爱乐维，有利于为身体补充多种的营养素，在怀孕期间一定要注意加强营养，男女双方口服叶酸有利于防止胎儿血管神经发育异常，多吃一些高蛋白含量的食物，有利于补充均衡的营养，饮食的种类一定要多样化，不要喝酒，不要抽烟。
（图片来源网络，侵删）
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