备孕男吃什么锌片
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
备孕2024-09-15 07:1110
- 男的,要备孕,听说要补锌,要怎么补比较好?
- 备孕女的能吃锌硒宝片吗?
男的,要备孕,听说要补锌,要怎么补比较好?
补锌还是吃点营养品。楼上说那个牡蛎不现实。建议吃些男士爱乐维,爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊,里面玛咖里就有高蛋白和精氨酸,锌的话算下来一天补了16mg吧,相当于每天吃4个牡蛎,就是备孕男性一天要补充的锌含量,吃下来的话补锌是不成问题的,平时也要加强下锻炼哦
备孕女的能吃锌硒宝片吗?
备孕期间准妈妈可以吃锌硒宝片。锌硒宝是一种保健品,含有丰富的锌、硒 已经多种氨基酸,备孕期间吃锌硒宝片,不仅可以补充微量元素,而且可以补充氨基酸,有利于备孕。备孕期间准妈妈需要口服叶酸片,增加营养。准爸爸戒除不良的生活嗜好。
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