补锌还是吃点营养品。楼上说那个牡蛎不现实。建议吃些男士爱乐维，爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊，里面玛咖里就有高蛋白和精氨酸，锌的话算下来一天补了16mg吧，相当于每天吃4个牡蛎，就是备孕男性一天要补充的锌含量，吃下来的话补锌是不成问题的，平时也要加强下锻炼哦
备孕期间准妈妈可以吃锌硒宝片。锌硒宝是一种保健品，含有丰富的锌、硒 已经多种氨基酸，备孕期间吃锌硒宝片，不仅可以补充微量元素，而且可以补充氨基酸，有利于备孕。备孕期间准妈妈需要口服叶酸片，增加营养。准爸爸戒除不良的生活嗜好。
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备孕爸爸要吃叶酸吗？正在备孕期了的？准备要二胎，男人也要吃爱乐维吗？就吃那个OTC补叶酸的吗？还是有男士专用的？备孕吃叶酸，老公也要一起来吗？备孕爸爸要吃叶酸吗？正在备孕期了的？如果既往有畸形儿分娩史，最好是夫妇双方同时口服叶酸片，避免再次...
叶酸吃复合的还是单纯的？叶酸吃复合的还是单纯的？备孕期男女每天补充0.4mg的叶酸片一片至少6个月以上直至怀孕成功，提高体内叶酸水平浓度，预防胎儿神经管畸形。怀孕后，补充适合中国孕期女性的多维元素片，但注意叶酸含量不要超过0.4mg。斯利安...
备孕应该吃什么叶酸？要吃补铁和多种维生素综合的叶酸吗？备孕应该吃什么叶酸？要吃补铁和多种维生素综合的叶酸吗？说到备孕吃什么叶酸，估计是很多准妈妈准爸爸关心的话题。毕竟为了下一代的健康，从备孕时期开始抓起。可是当我们走进药店的时候才发现，货架...
叶酸有副作用吗？孕妇或备孕期吃叶酸有什么利与弊？备孕期间吃叶酸有什么要注意的吗？叶酸副作用？叶酸有副作用吗？孕妇或备孕期吃叶酸有什么利与弊？叶酸其实就是维生素B9，属于水溶性维生素，备孕女性或者已经怀孕的女性服用叶酸是预防宝宝出生缺陷（尤其...
在备孕时期，男性应该怎么样补锌，怎么样备孕？备孕的时候应该补锌吗？还应该做什么？男性在备孕期间，需要补充什么呢？在备孕时期，男性应该怎么样补锌，怎么样备孕？您好，感谢邀请，好呗呗是一家专注于母婴育儿知识服务的交流平台，好呗呗有2000多位全...
备孕应该吃什么叶酸？要吃补铁和多种维生素综合的叶酸吗？备孕应该吃什么叶酸？要吃补铁和多种维生素综合的叶酸吗？谢谢邀请。备孕和怀孕女性补充叶酸，已经成为大家的共识。因为叶酸能够预防胎儿的神经系统疾病，这一点已经被证明。其实叶酸还有更多的作用，...
备孕除了叶酸还有哪些营养素需要补充呢？宝妈们可以分享一些经验么？备孕期，除了补充叶酸外还需要补充什么其他营养元素？怀孕备孕营养补充好处多，尤其是这4个方面营养？备孕除了叶酸还有哪些营养素需要补充呢？宝妈们可以分享一些经验么？从食补的角度建议...
备孕期间能吃21金维他吗？备孕和怀孕时应该吃些什么补品？备孕要吃dha吗？前几个月就要开始补充呢？备孕期间能吃21金维他吗？在备孕的期间不建议吃21金维他而且也是不能够有任何效果的，最好可以服用叶酸片的方式来调理身体，在怀孕之后的前三个月也...
备孕期吃什么好？备孕期吃什么好？备孕期首先要口服叶酸，这是为了防止发生胎儿神经管畸形和先天性心脏病而服用的。另外备孕期要多吃营养丰富的食品，多吃富含优质蛋白质、维生素、矿物质的食物，可在两餐之间添加各种坚果。另外备孕期间不要抽烟喝酒，如果需...
