孕妇可以吃人参等补品，但不宜过于增补，毕竟人参等补品主要是补气，吃多了容易引起上火，容易增加孕期便秘的症状，同时过度的增补，也不利于消化吸收，因此对于人参，大多主要是体质虚弱的人群，可以适当的吃，建议怀孕期间要注意饮食，作息要有规律。
人参属于滋补类中药材，有活血，益气的作用，会加速体内的血液循环，造成机体器官功能的紊乱，特别是心血管系统，神经系统，容易引起失眠，抑郁，血压升高等情况，吃了后有可能还会引起出血，甚至早产的情况，所以孕妇还是尽量不要吃人参！
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