孕妇吃杨梅对胎儿好吗？
孕妇适量食用杨梅对胎儿有益。杨梅性平，味甘、酸，具有和胃止呕，生津止渴的作用，其含有丰富的纤维素、蛋白质、果胶、氨基酸及多种矿物质元素。孕期适量食用杨梅，可以有效缓解孕吐反应，促进食物消化，防止孕期便秘，为孕妇孕育胎儿提供充足的营养物质，促进胎儿生长发育。但过量食用杨梅容易出现上火，还会导致胃酸分泌过多，有消化道溃疡的孕妇应少食。
怀孕了不可以吃什么水果？
孕期因为妊娠反应等身体情况，孕妈咪容易出现食欲不振；而若孕期赶上炎热的夏天，可能更不想吃东西，而水果酸酸甜甜口感好，就成了孕妈咪的最爱了。其实孕期不主张有过多忌口，水果只要讲究适量，大部分水果都是可以吃的，但由于孕期身体情况特殊，再加上每个人的身体情况各异，孕妇吃水果要注意：
含糖高的水果。比较常见的含糖较高的水果有西瓜和甘蔗，有些孕妈食欲不好，就喜欢吃水果，有时候可能会以水果代餐，这时候要谨防吃多了这些水果容易引发孕期高糖，而患上糖尿病。
苹果。苹果含有多种维生素：铁、磷、醣类、果胶、脂肪、矿物质、苹果酸 鞣酸和细纤维等。孕妇吃苹果，可以防止过度肥胖、改善贫血状况、缓解孕吐现象。
香蕉。香蕉富含钾和叶酸，对腹中的宝宝而言，缺乏叶酸容易导致神经管的缺损，会影响脑和脊柱的正常发育。香蕉脂肪含量低，胆固醇几乎等于零，并且吃香蕉能促进大脑产生5羟色胺，能够减少引起情绪不佳的激素，对于缓和孕妇因怀孕过程不适所引起的情绪有很大帮助；还能从不同程度缓解便秘。
石榴。怀孕期间，很多孕妇会出现孕吐、恶心等现象，这时吃石榴可以有效减轻这些症状；还可以缓解孕期带来的肩膀酸痛、眼睛疲劳等症状。有研究发现，孕妇怀孕期间喝石榴汁有助于降低胎儿发育受损的几率，促进胎儿大脑正常发育。
樱桃。樱桃的铁质几乎是苹果、橘子、梨的20倍，还含有胡萝卜素，维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等。孕妇吃樱桃可以补血、加强肠胃功能、提升食欲。
葡萄。葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等。孕妇吃葡萄，可以改善血色不足、血压偏低、循环不好、手脚冰冷等现象。葡萄营养价值极高，建议最好连皮和籽都一起吃，葡萄籽具有抗氧化作用，也可以将果肉、皮、籽一起打成汁。
草莓。草莓含有极丰富的维生素C，可预防感冒；草莓也含有果胶和有机酸，可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动；国外有研究报告指出，草莓可去除体内的重金属。但食用草莓要注意的是：草莓有农药残留问题，务必要清洗干净再食用。
猕猴桃。含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，以及含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10几种氨基酸，其中以维生素C冠绝群果！孕妇吃猕猴桃可以提高视力，预防糖尿病，还可以补充体力，稳定情绪，还有镇静的作用。
首先孕期是绝对不能吃螃蟹的，螃蟹属于寒性食物，会导致宫缩，致使流产。孕期呢为了准妈妈和胎宝宝的健康，孕妈也有很多禁忌，比如水果。水果呢对人体很有好处，但是有些水果孕期是不能吃的。
1.山楂。食用山楂有利于肠胃的蠕动，帮助消化。但是孕妇食用山楂会引起子宫收缩，从而导致流产。一些[_a***_]性流产的孕妈是绝对不能碰山楂的。
2.榴莲。榴莲属于热性水果，吃多了会导致上火，也可能使胎宝宝产后发生胎毒，所以孕妈如果喜欢吃的话可以适当的吃一些，绝对不要吃太多。
3.桂圆。桂圆又名龙眼，大部分孕妈都是阴血偏虚，体内很容易生热，桂圆和榴莲一样也属于热性水果，所以孕妈也要适当的食用。
4.西瓜。西瓜甜甜的，含有多种维生素。尤其夏季对于易热的孕妈来说，吃个西瓜是最好的选择，但是西瓜含糖量高，不适合多吃，孕期易发生孕期糖尿病，为了健康，孕妈也要适当吃。
孕期呢也没有太多的禁忌，多吃新鲜蔬菜水果，但是不管吃什么都要适量，不要喜欢吃什么就一味的吃。祝大家好孕。
怀孕了很多水果都可以吃，只要吃适量，都是有益于胎儿发育的。
一是热性的水果。例如榴莲、菠萝蜜、荔枝等等。因为孕妈妈体热。如果再吃热性的水果容易热上加热，导致便秘，长痘。
二是容易过敏的水果要少吃，像芒果、菠萝等。孕妈妈因为孕激素的产生容易造成体质变化，很有可能是以前不过敏的水果，怀孕后就过敏了。所以，容易过敏的水果要谨慎。
三是高糖分的水果。像香蕉、西瓜、荔枝、龙眼、甘蔗、青枣、石榴等。这类水果吃多了容易引发妊娠高血压和妊娠高血糖，影响胎儿的发育。
怀孕期间最好的水果就是当季当地的水果。千万别吃反季节的水果哦。我怀孕的时候，每天一个苹果加上一些当地的新鲜水果。孕后期因为体重增长得太快，胖了50斤，被医生限制吃高糖分的水果。
所以，怀孕了在水果上也要多费些心思，热性水果、容易过敏的水果以及高糖分的水果尽量少吃或者不吃。
我是@萌小新的小世界，希望可以和你一起在育儿的道路上越长越远！
水果味道可口，香味诱人，孕期多吃水果不仅可以补充维生素，而且还有利于促进宝宝的发育。但是，如果不注意节制的话，很容易引发妊娠期高血压和糖尿病，甚至是宝宝肥胖和巨大儿。有些水果吃多了甚至会导致流产和胎儿畸形，准妈妈们一定要注意。
第一个：杏
杏酸性大，对牙齿不好，吃多了还会引起上火、拉肚子，甚至可能引发胃病。而且杏性热微毒，有滑胎的作用，怀孕期间孕妇最好不要吃。
小贴士：杏容易导致滑胎，苦杏仁也有毒，禁食
第二个：木瓜
怀孕后水果肯定是每天都需要吃一些的。一般常见的水果如苹果，香蕉，橙子等等都好像可以每天吃的哦！很多人说，怀孕的时候每天多吃点水果，对宝宝的皮肤好，其实我觉得适当的水果，可以补充营养，还可以补充一些粗纤维和水分，怀孕中很多人会有便秘的情况出现，所以适当吃些水果，还可以促进正常的新陈代谢。
好像就是一些太多凉性的水果，比如柿子，还有热性的水果，如荔枝、龙眼等，容易引起上火的，都需要适量。所有东西，吃太多，过量的话肯定都是不好的。
