百合孕妇是可以吃的，尤其在煮粥的时候放一些百合是没有任何问题的。这段时间生活起居要规律，营养要搭配均衡，怀孕期间很多食物都是可以吃的，但只要适量，不要一次性吃的太多就可以了。怀孕中晚期需要适量的补钙，避免发生手脚抽筋的情况。
怀孕喉咙不舒服可能是上火引起的，也可能是快感冒引起的症状，一般可以用雪梨炖百合热汤喝缓解，也可以用白萝卜炖排骨汤去火，需要多吃新鲜蔬菜和水果，不能吃上火食物和刺激性食物，注意饮食清淡为主，怀孕需要加强营养，多喝排骨汤，鲫鱼汤，牛奶，鸡蛋。
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