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月子里怎么吃苹果

  1. 出月子吃苹果还用烫吗?还是要怎么吃最合适?
  2. 坐月子能吃煮苹果吗?实在没啥吃的了,可以吃点吗?

月子苹果还用烫吗?还是怎么吃最合适?

如果是已经出月子的女性在吃苹果的时候这个烫不烫都可以了,但是尽量还是不要一些温度过低的,因为就算是没有怀孕的女性,没有坐月子的女性,平时的时候吃水果,也不要吃一些温度太凉的,因为温度太凉的不仅有可能会对消化系统产生一定影响,还有可能会对女性的月经产生影响。

坐月子能吃煮苹果吗?实在没啥吃的了,可以吃点吗?

坐月子是可以吃煮苹果的,苹果加热后,其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌,还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见,熟吃苹果大有益处。而且没有不良影响。

月子里怎么吃苹果
(图片来源网络,侵删)

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