怀孕是能够吃生姜水的，但是一定要注意避免过量食用。生姜属于辛辣刺激性的食物，如果食用过多，容易造成胃粘膜伤害，引发胃炎。姜中富含丰富的维生素以及钾元素，适当的食用能够止呕，还能够散寒止痛、增强食欲，在孕期的时候一定要注意避免过多食用刺激性食物。
怀孕期间可以吃洋姜，对于胎儿的发育没有什么影响，平时的饮食口味要清淡，饮食的种类一定要多样化，包括一些新鲜的蔬菜水果，如***，青菜，花菜，胡萝卜，香蕉，橘子，苹果，芒果，火龙果等，只有均衡的营养，才有利于促进胎儿的健康发育。
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