产后能做皮肤护理吗？
正确的皮肤护理可以有效防止皮肤衰老。
可以选择比较好的皮肤护理化妆品，比如石墨烯喷雾等。
您好！SPT皮肤管理培训师张S为您解答：
在坐月子的时候使用护肤品为大家带来了很大的困扰，其实在坐月子当中，要按照护肤品的质量和种类来分别的，如果没有哺乳的时候可以用天然无刺激性的保养品，比如说补水保湿类的，但是要记住，美白类的产品千万不能用。
因为美白类的产品大多含有铅汞等重金属元素方式进入母乳中，对孩子会造成一定的伤害，而且在月子期间也不要化妆，防止彩妆类的产品对宝宝带来伤害。并且选购化妆品的时候也一定要注意选择天然无刺激的植物护肤品。
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妈妈在怀孕期间，体内分泌的雌激素较多，雌激素增多，会导致妈妈的皮肤黑色素沉淀、长斑，会明显地看到颜色加深。同时妈妈在产后由于身体还是处于比较虚弱的状态，所以身体的新陈代谢较慢，新妈妈体内的毒素无法快速地顺利排除。产后要怎么护理皮肤呢？下面从几个方面进行讲解！如需了解更多，百度搜索亲润，获取更多孕妈咨询和信息！
做漂亮妈妈是不少女性的梦想，她们在孩子降生后迫不及待地想改善自身皮肤状况。然而哺乳期间可以进行皮肤护理吗？专家表示，产后的皮肤护理是必要的，清洁、保湿、防晒三个基本步骤要做好。
一、首选必须注意个人清洁问题。当伤口愈合情况良好，允许进行身体清洁时，就应做好皮肤清洁工作，否则很容易导致皮肤感染，患上毛囊炎等疾病。而不洗头则可能带来脂溢性皮炎等问题。
二、要注意做好皮肤的保湿工作。产后内分泌变化很大，会造成皮肤屏障功能的损伤，皮肤容易出现干燥情况，保湿就是恢复皮肤屏障功能的手段之一。对于干性皮肤和中性皮肤的女性来说，单纯喝水或者通过饮食来保湿是不足够的，还需要适当使用一些保湿护肤品。考虑到哺乳期对孩子的影响，专家建议选择原料天然、成分简单、性质温和的保湿护肤品。
三、注意防晒。妈妈们在生产前后皮肤会有很大的变化，产后一般会有妊娠斑等皮肤问题困扰。而日光的暴晒或者紫外线照射都会加重原有色斑。
总结：对于月子里的皮肤护理，仍在哺乳期的妈妈们最好选用原料天然、成分简单的美白产品。有的美白产品添加了铅、汞等重金属成分，铅、汞等在体内积蓄会导致严重后果，甚至危及宝宝的健康。所以这类美白产品哺乳期妈妈应该避免使用，不确定成分的美白产品最好也不用。
妈妈在怀孕期间，体内分泌的雌激素较多，雌激素增多，会导致妈妈的皮肤黑色素沉淀、长斑，会明显地看到颜色加深。同时妈妈在产后由于身体还是处于比较虚弱的状态，所以身体的新陈代谢较慢，新妈妈体内的毒素无法快速地顺利排除。产后护理皮肤从几个方面进行
表层护理注意皮肤保湿，可以在日常生活中，多喝水，多喝营养的汤水，不仅可以给宝宝提供充足的奶水，也能为自己补充缺失的水分。另外还要进行简单的***，就按照眼保健操的做法，保护眼睛，避免出现眼周皱纹。
内部护理提倡产后合理饮食，食补是避免皮肤问题的较好药方，多食用含维生素C、E和胶原蛋白的食品，对恢复皮肤弹性有很大的帮助。如：凤爪、[_a***_]、弥猴桃、橙子等。
保证充足睡眠有研究发现，如果产后睡眠不足，会影响体重，容易导致体重增加，特别不利于体型的恢复。因此，女性想要产后依然有好的肌肤和身材，首要的一点就是保证每天7小时左右的充足睡眠。
随时随地收腹产后最容易变形的部位就是腹部，想要恢复体形，无论是坐着、站着还是走着、躺着，新妈妈都要提醒自己随时收腹，让收腹成为一种习惯。
保持心情舒适一个人的心情对皮肤也是较好的调整作用，健康的心态、愉快的心情、积极的生活态度对皮肤的正常代谢有比较好的作用。
***小腹新妈妈在空余时间要时刻提醒自己多多***小腹，用手在小腹部上做顺时针的旋转***，能够促进体内新陈代谢，加速排毒，调节肤色。
充足睡眠充足的睡眠是美容和保养的最好良方，肌肤细胞每天都需要时间进行修复。所以产后新妈妈在照顾自己的宝宝至于也要好好的珍惜睡眠的时间。
#像明星一样坐月子#孕妇可以化妆或使用护肤品吗？
感谢诚邀
首先月子里可以使用护肤品，比如产妇水乳霜面膜等等，现在市场很多，这个很有必要，毕竟谁也不想蓬头垢面四十多天甚至更久
但是呢化妆就算了吧，安心坐月子，做好日常护肤就可以了，其他就算了
