月子能吃山楂片吗

作者：aHEAJCEA@oM栏目：调养2024-09-13 11:1513

产妇是可以吃山楂的，因为山楂的营养价值也是非常高的，对于消化不良的人来说吃山楂有很多的好处，并且在产后吃山楂还可以帮助子宫的恢复，快速的排出子宫内的残留物，加快***收缩，还可以减轻腹痛的现象，也会帮助乳汁的分泌，增加奶水量。

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山楂又称红果、山里红、胭脂果等，是传统的常用的中药之一，也是人们熟悉的消食健胃食品。它是蔷薇科落叶灌木山楂的成熟果实，性微温，味甘酸，入脾、胃、肝经，为消食积散瘀滞的传统常用药物。现代科学研究，山楂含山楂酸、黄酮类、糖类、甙类、鞣质、蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素等成分。

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所以哺乳期能吃山楂，不必担心，影响不是很大，有关资料显示山楂也有帮助***收缩恢复作用，山楂有很多吃法，煲汤、做山楂糕，但不宜过多。

通过经验总结，哺乳妈妈们发现宝宝最不喜欢妈妈吃以下几种水果：

柑橘类水果和果汁，比如橙子、柠檬、酸橙、西柚等等；

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草莓、猕猴桃、菠萝、樱桃、西梅等。

这是因为母乳的味道会因为妈妈吃的食物而改变，而不同的宝宝对乳汁的味道也有偏好。

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