哺乳期妇女可以喝柠檬水吗?
哺乳期妇女可以喝柠檬水,这个对产妇自身以及宝宝的生长发育没有什么影响,如果产妇的胃不好,就不建议长时间、大量的喝柠檬水,以免加重胃部不适感。哺乳期需要孕妇多喝些白开水,这样才能更好的促进体内的新陈代谢。哺乳期女性的身体抵抗力比较差,一定要吃注意饮食。
月子里能喝柠檬蜂蜜水么?
坐月子期间可以喝柠檬蜂蜜水。柠檬是一种维生素c含量比较高的食物,补充维生素c可以提高身体的抗病能力,而且也有助于黑色素淡化。蜂蜜中含有多种矿物质类营养素和一些生物活性物质。喝柠檬蜂蜜水可以增强产妇身体的抗病能力,有助于产后康复。