备孕需提前三个月开始准备?
您好,很高兴为您解答。
在卵子排出之前,要经过一个漫长的生长发育过程:一个健康优质的卵子,需要85天生长周期。
3个月的时间是细胞代谢体内有害物质的一个周期。任何对生殖细胞有影响的药物、有毒物质、不良因素等,应待其在体内完全排除、消失后,过近3个月的时间再造人。
希望我的回答能帮到您。
建议在备孕前3个月开始做准备或者提前吃叶酸,因为补充维生素对胎儿的发育帮助是比较大的,建议应该戒烟戒酒,积极的做准备,可以做到优生优育的,这段时间内多吃温补的食物,看一下经期的变化,同时注意不要熬夜,注意性生活的频率,怀孕后注意保胎。
为什么要提前三个月戒烟才能备孕?
我先回答你为什么要提前三个月备孕。
首先精子是在睾丸的曲细精管中产生的,大约经过70天,另外在附睾中还要停留20天左右,才能进一步发育成熟,加起来一共90天左右。也就是说提前三个月备孕是改善你睾丸中精子的质量。
叶酸只要开始备孕就可以吃了,而不是说怀孕才开始吃。
其实并不是说三个月是什么特别严格的统计数据,更多的是一个一般性的针对备孕时间长短的建议,就像一般来说,我们也建议在备孕期间(怀孕前3到6个月)尽量也少喝酒、体检或者治疗,如果接受x光照射,也尽量三个月之后再怀孕。这些建议也并不是说三个月之内怀孕就会怎么样,但是是一个一般的备孕时间长度的建议。具体到戒烟,怀孕之前备孕阶段戒烟的时间越长,是越有好处的。三个月只是一个人为的划定。这个戒烟其实也是包括接触二手烟。例如,如果家人,尤其是日常接触多的比较亲近的人吸烟,那么作为备孕期间的女性也要注意避免接触。比如家人吸完烟要把衣服和手脸清洁好,避免吸二手烟和三手烟。当然,我觉得和备孕期间戒烟相比,同等重要或者说甚至更重要的是怀孕期间也要注意控烟。当然孕妇本身是强烈建议不要吸烟的。我也看到有不少人回答说自己是顺其自然,但是吸烟对于后代的影响并不像是摔跤跌倒,你摔了就会受伤。吸烟对后代的影响还是一个概率问题。也就是说也是有可能后代相对来说影响较少或者正常的,但也恰恰是一个概率问题,并不鼓励大家去冒险,毕竟大家都是希望自己的后代身体健康,智力和身体素质等方面都特别的好,所以如果戒烟能够完全抵消这个风险的话,那为什么不去做呢?在怀孕期间和备孕也是一样,除了自己不吸烟之外,也要避免接收二手烟和三手烟。以前也有人问过如果老公抽烟会怎么样?调侃的说,一旦受孕,老公基本上就没什么作用了……不过如果老公在孕妇所在的环境中吸烟,那么和孕妇自己吸烟是同样不好的。老公可以尽量不在家里吸烟,到户外去,然后进家门的时候注意洗脸洗手,脱掉外衣,这样对孕妇的沾染就会做到最小。这些原则对于有小朋友的家庭同样适用。尤其是新生儿护理中是一定要注意的,因为刚生下来的小朋友呼吸系统非常的脆弱。
现在以我个人经验是顺其自然,备不备都没有太大关系,有时越刻意去做某些事,反而心理有压力或者紧张,七八十年代那个时候谁备孕,照样生[_a***_]好好的,而且生的也多,当然也有一些不太健康的孩子,但是我们现在这个新时代社会压力大,加上刻意备孕情绪紧张,不但怀不上而且容易内分泌失调,再说备孕出来的孩子有的也不健康。总而言之该吃吃该喝喝,只要身体健康想怀随时怀。