产后满月啥都可以吃吗?为什么?
很高兴来回答这个问题
产妇在产后有一些食物一样是要忌嘴的,尤其是是刨腹产的产妇,吃的方面更是要注意的:
过辣的、过酸的带有一定刺激性的不利于伤口愈合的食物千万吃不的,尤其是火锅类的,刚生产完身体还是很虚弱的,最好吃一些流食容易消化的,过硬的食物不建议吃
产妇在没有一百天之前营养一方面是很重要的,根据个人体质吧,但是也不能过于的大补,像我那个时候就是天天各种汤喝着(排骨汤、猪蹄汤、乌鸡汤)之类的,有一次喝了一次鸽子汤之后因为过于补,然后就上火了,牙龈肿痛了好一段时间,也不能吃药,每天就是大量的喝白开水慢慢的才退了火,补还是一定要的,不过尽量还是以清淡为主
出了月子之后呢,每天要保持蛋白质的摄入,至少每天坚持吃一个鸡蛋,鱼肉、虾肉也可以吃一点,补钙是特别好的食物,对母乳喂养的宝宝也有一定的好处,宝宝在前6个月的时候身体增长迅速,需要大量的钙来给宝宝补充
即使产妇是在夏天的时候生宝宝的生凉的食物也不能吃,不仅不利于自身的身体恢复,宝宝吃了母乳后会引起腹泻,夏季宝宝本身就是腹泻的高发期,吃水果最好也是在加热之后,尤其是西瓜,哺乳期尽量不要吃,西瓜也容易引起宝宝腹泻
还有就是一些食物不仅不助于下奶还有有一定的回奶作业也是不能吃的,回奶的食物一般有:像苦瓜、辣椒、芦笋、竹笋、韭菜、韭黄等,都对回奶有一定作用。哺乳期女性在选择蔬菜时,一定要注意不要选择这些回奶蔬菜,调味料也不要吃,花椒也是有回奶的作用的
所以说出了月子也一定管好自己嘴,不该吃的不要吃,对自己和宝宝都好,以上就是我的回答,希望对大家有所帮助
你好,我是晓余儿,很高兴回答这个问题,我觉得在满月过后,看看是不是在母乳期间,如果是在母乳期间,建议棒冰不要吃,因为棒冰寒性太重,吃了后会通过母乳分泌,小孩会有拉肚子的情况
还有就是韭菜不要吃,会有回奶的作用,这是我之前的经验,希望我的回答对你有所帮助,谢谢
产后满月以后,肯定不可以啥都吃。因为在这个时候,产后恢复是很重要的。在产后恢复的过程中需要根据不同的身体状况,补充不同的营养。所以产后满月不是啥都可以吃的。平常可以多吃一些蔬菜,适当的蛋白质。循序渐进的增加一些体育锻炼,增强免疫力。
我认为是什么都可以吃的、因为如果是剖腹产的话、手术原因很多不利伤口的食物是不能吃的、尽量是吃清淡的东西、第二是自然生产的、宫颈口多少都会被剪一个小伤口、有利小孩的分娩时造成一些不必要的伤害、也是属于有伤口、这个时候进补会让伤口愈合变慢、[_a***_]会拖的更长对身体健康也是不利的、那么在满月后、有一个月的时间、伤口基本已经愈合、这个时候我觉的吃什么东西都是没问题的、就是有也已经是影响不了了、后期想补充之前生孩子流失的营养、产后就需要大䃼的、
这个要看是否需要喂奶了,作为产妇的话,基本上菜肴都是可以吃的,但是有一些回奶的食物不能吃。回奶食物包括有:花椒,大料,味精,豆角,茶叶,山楂,韭菜,马兰头,豆鼓,茴 香,桔子,人参,老母鸡。饮食应注意少量多餐,饮食清淡,尽量不要加调味品,避免食用过分油腻及刺激性大的食物。