一般一天以后就会恢复，如果长时间的疼痛就要引起重视，要到医院去做检查，看具体是什么原因所导致的，在生产后也要多注意休息，也要吃一些有营养的食物来帮助身体恢复，要避免长时间的抱孩子，长时间的坐着喂宝宝吃奶，这样也是会导致出现月子病。
产后耻骨疼疼是由于女性在怀孕后期宝宝从耻骨联合处进入阴道再分娩出来就会导致耻骨联合分离，就会出现疼痛。尤其是在顺产中多有发生，这个时期的耻骨联合分离的现象会比之前还要明显。所以才会在产后要坐月子，因为要卧床休息，才能缓解疼痛感并逐渐恢复健康。
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