剖腹产后怎么下奶快奶水多？需要吃什么东西？
剖腹产后需要让产妇多进食流质或清淡半流质的食物，建议多食用汤水食物比如鸡汤鱼汤，或食用猪蹄儿炖烂吃肉喝汤和丝瓜等。同时让新生儿多加吸吮乳头，可以通过新生儿吸吮动作刺激泌乳，哺乳前热敷3到5分钟，术后保持良好心情，按需哺乳。
剖宫产后吃什么比较好？
一般女性在剖腹产手术后6小时内是不能吃东西的。6小时以后可以服用一些排气类食物比如萝卜汤，萝卜汤可以增强肠胃蠕动，促进产妇排气能有效减少腹胀的情况，也能使大小便通畅。
产妇排气后，可以吃一些有营养而且容易消化的食物，烂粥、烂面条等，然后在根据产妇的恢复情况，慢慢恢复到正常饮食。
刚做完剖腹产后不久的产妇，不能过早的喝鸡汤、鲫鱼汤等肉类汤和催乳的食物，最好是在手术后7-10天后，等产妇适当恢复了一些在食用。除了喝一些鱼汤，肉汤之外，也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以保证产后身体所需的营养均衡，产妇才能全方位的恢复身体。
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剖宫产从来没有事先***过，因此也可能导致无法预料的情况和并发症。剖宫产是一个痛苦的过程，事实证明，无论从精神还是身体上来讲，剖腹产对任何母亲来说都是一项困难的手术。小脉孕宝介绍术后母亲需要良好的饮食习惯和充足的休息来尽快康复。
为什么分娩后营养对母亲很重要？
产妇在分娩后体内激素水平下降很大，体内生产气血的流失，阴血骤虚，在这样情形下，很容易受到疾病侵袭。因此饮食对分娩后的每个母亲都起着至关重要的作用。良好的饮食不仅有助于快速康复，而且在母乳喂养时还可以为婴儿提供成长发育必备的营养。
母乳是婴儿在最初几个月中唯一的营养来源。因此，母亲需要确保自己和新生儿的饮食都具备充足的营养。良好的饮食习惯也有助于快速恢复在手术过程中对胃壁和子宫产生的损伤。
产后所需营养组成
世界卫生组织（WHO）最新发布的指南包括孕产妇和新生儿保健等内容。该指南不仅对产妇产后有关生殖卫生的现有建议进行了补充，还就如何改善加强女性剖宫产后饮食护理问题提出了具体步骤：产后恢复的三个营养组成：
1、补充：补充孕产过程母体流失元素
成分：HDA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生素和矿物质等
我刨腹了两次 月子的[_a***_] 前半个月吃点清淡的 每天吃几块猪肝 自己煮的猪肝 不要买成品的 每天煲汤 花生 红豆 黑豆 薏米少放点 桂圆 大枣枸杞 这个是月嫂和我说的 每天都喝 补气血的 后半个月就要补了 鸽子 乌鸡 都是要吃的 鸽子对刀口恢复是有好处的 有条件就吃点海参 月子不要生气 不要看手机 对自己好点
