温柔可宝网 - 您的全方位母婴健康与成长指导专家,从孕期到调养全程陪伴

产后吃什么鱼胶好 母乳

  1. 坐月子可以吃鱼胶吗?
  2. 鱼胶如何煲汤产妇喝?

坐月子可以鱼胶吗?

月子期间是可以吃鱼胶的,这个含有丰富的蛋白,对身体恢复是有大的帮助的。建议一下恶露等是否正常,也不要熬夜,适当的进补,多吃新鲜的蔬菜水果。月子期间不要着凉,也不要过早的性生活,多注意腹部的保暖,积极安排时间医院复查

鱼胶如何煲汤产妇喝?

鱼胶可以用温水煲汤3个小时左右,适当的配合一些枸杞子等来补血养血的,对产后产妇身体的恢复帮助是比较大的,所以看看身体的情况但是也不要着凉的,产后注意不要吃太油腻的食物,会导致食欲差或者恶心等,建议月子期间应该积极进步,提高身体的免疫力

产后吃什么鱼胶好 母乳
(图片来源网络,侵删)

[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:3801085100@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。 转载请注明出处:http://www.wskbw.com/post/19740.html

分享:
扫描分享到社交APP