月子里吃水果需要加热吗？
在月子期间吃水果，只要是室温就可以了，当然稍加热一点是可以的。如果温度太高，就会失去水果的营养成分了，所以没有必要加热温度太高的，正常月子期间并不是说所有的食物必须是热的，只要是室温不太凉就可以，而且新鲜的蔬菜水果是需要吃的。
产妇月子里吃水果必须加热煮熟，是真的吗？
感谢邀请啊。
不知道别人怎样，我月子里吃水果是没煮过的。总觉得煮过后就没法吃了，没有了原来的味道。
我生老二月子是在入冬。室内外还是有温差的。所以吃的水果通常会放大半天，和室温一样再吃。
我是产后第二天开始吃苹果的。老人不敢让我多吃，每天只给四分之一解解馋。
很多老人用传统的月子法，不让产妇吃这吃那，月子吃水果不是开水烫就是白水煮。甚至菜都得挑挑拣拣。这个不好，那个不能吃，每天只能吃的就是红糖、小米、鸡蛋，再加下奶汤。
最直接的后果：
所以，产后就应该想吃啥吃啥，尽快恢复是正道！避免油大的食物、避免凉寒的食物、避免过硬的食物、避免辣等刺激性食物。
煮熟了没必要吧，有些水果也不能煮吧！煮完了也不好吃的！！
冰的当然也不行了！虽然已经有暖气了，但是现在毕竟是冬天，刚生完宝宝，身体还太虚弱，吃太寒凉的会损伤身体的元气，还会刺激肠胃！
有些水果比如梨和苹果可以煮熟了吃，但是比如香蕉和橙子这种不太适合煮熟的，就用温水泡热了吃就好！水果里有丰富的维生素对产妇的身体还是很有好处的，应该要适量吃一些！
我生完孩子在医院时，护士就告诉我说可以吃常温的水果，但不能吃从冰箱里拿出来的水果。在坐月子期间，吃的水果是用热水烫了一下，没有煮熟，因为我坐月子是在十月份，天气已经转凉，我自己如果拿凉的东西就感觉不舒服，所以水果还是稍微热了一下。我觉得还是根据个人体质吧，还有就是季节。如果是秋冬，还是热一下的好，如果是春夏，常温即可。
来说说我的经历，产后吃水果那根本就不是事。我二女儿在荷兰出生，孩子生下来后空腹剧痛，感觉比生孩子更要命，助产士拿了止痛药接了杯自来水，我因为痛的太厉害接过来把药吞了，之后还是疼痛无比，助产士又拿了药，准备接自来水的时候被办完手续回来的老公撞上，要求给换了热水。肚子稍微没那么痛了，被医生要求去洗澡。到了洗浴间，水笼头调来调去都是冷水。没敢洗，只换了衣服。之后助产士端来了早餐，冰牛奶、水果、一块冷藏保存过的三明治，好吧，老公也没让吃。医院要求生完2小时出院，在老公的坚持下休息了4个小时。回到家产后护理上门照顾产妇婴儿一周，每天都被要求吃水果，产后护理对照顾孩子很有一手，在她的帮助下二宝带起来很轻松，这么多年过去了，我现在身体还不错。所以感觉吃水果应该不会对身体有大的伤害，相对于饮食，我觉的产妇的休息状况和心理状态对身体影响更大，丈夫的关爱尤其重要！
应该有一定的道理吧。我坐月子那时候也是这样的，所有的水果都要加热和煮熟，说这样为了产妇胃舒适，怕闹肚子，剧烈的腹痛容易引起宫缩，并且母乳喂养宝贝来讲也不容易腹泻。我想还是有一定道理的。
