坐月子期间也是可以吃一些钙片的，如果身体缺乏钙物质，那么也是会导致身体恢复比较缓慢的，但是如果不缺乏钙的话，也是不需要特殊的进行补钙的，另外在做月子期间最好是可以吃一些有营养的物质，这样也是可以帮助身体恢复的，也要喝一些汤汤水水来帮助乳汁的分泌。
在怀孕期间补钙宝宝也是可以得到吸收的，一般在怀孕三四个月就需要了，否则到后期的时候就容易造成手脚抻筋的情况。宝宝出生之后有缺钙的情况是可以适量补钙的，所以在哺乳期间怀孕期间，或者是孩子，都是需要补钙的，孩子缺钙容易造成枕秃。
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