坐月子喝水也是有技巧的。喝水的次数不要太多太频繁。不然水很容易打破身体里面的细胞结构，产后体形的恢复就会比较困难。严重的还会导致内脏下垂，腰酸背痛等等严重的月子病。产妇在坐月子期间吃了可以多喝牛奶和鱼汤，还可以多喝荔枝水，味道不但好，而且营养也充足。
坐月子是可以多喝水的。水是生命之源，任何时期都需要喝水，而且水没有什么添加剂，是最有利于身体健康，产妇在坐月子期间喝水要注意质量，应最好喝白开水或者鸡汤、鱼汤等，水一定要煮开，但不能是反复沸腾后的千滚水。在喝汤时应放入适当的盐，不要喝刺激性的饮料。
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