女人生完孩子需要坐月子吗？
产后身体很虚弱的，真的就和伤了元气一般，我当时生完孩子，躺床上没觉出来多累，但是我去上厕所的时候，自己走着去的，觉得没什么，结果上完厕所，回病床的时候直接一点力气都没有了，要不是我老公扶着，真的就瘫到地上了，接下来一两天下床走动真的都觉得没力气。所以需要恢复。
产后整个骨头、关节，还有牙齿，就和重塑了一般，据说关节都松动了，所以需要恢复，所以坐月子期间，不可以久坐，要多平躺；不要吃硬的东西，真的对牙齿不好，我当时吃丝瓜汤，里面有个小小的骨头渣，轻轻的垫了下牙，疼的我哦，好几天呐，其实，放在平时牙齿基本感觉不到。所以要坐月子，要注意各方面。
产后激素也会比较紊乱，身体和心理都会不稳定，一有点小事，就烦躁，还容易哭，这也是为什么好多人得了产后抑郁症的主要原因了。当然了，坐月子期间要保持好心情，不能哭，这样会影响奶水的。所以要坐月子。
还有坐月子期间，饮食一定要注意，千万不要因为饮食导致奶睡分泌不足或直接不分泌奶水了。宝宝还是要母乳的，母乳中含有各种营养物质和提高免疫力的成分，好多是奶粉中没有的。身边好多朋友，吃母乳的宝宝要比吃奶粉的宝宝长得快、健康，不易生病。
所以，坐月子还是很有必要的！我家宝宝四个月，通过生宝宝和坐月子，真的不觉得老人们说的各种坐月子需要注意的事情是“老一套”，他们都是有一定道理的。
希望我的回答可以帮到你～
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必须坐月子，我是山西的，也许是和当地的水土有关系，我们这边坐月子不保养，以后不是腰疼就是腿疼，而且月子病难治，听好多人说过，我只是听说，四川那边的人，女人生完孩子三天后，就啥活也能干，而且以后也不会有月子病，我也是听说的，具体也不知道，反正我们这边生完孩子三个月不能做太重的活。
前两天我香港的女同学说她们的法定产检是6周。而我们内地的产假一般在四个月以上。月子一般意义上是一个月，但有部分地区坐双月子，就是认为要坐2个月。那么月子到底要不要坐，又要坐多久呢？
中国妇科协会定义女性产褥期是6周，这6周是子宫复旧，排出恶露的时间。这个期间不建议女性干 重体力活，可能会导致子宫脱垂。坐月子到底该怎么做？
1不吃红枣，桂圆等活血的东西。可能会使恶露不尽，***复旧不良。
2尽早下床活动。产妇生产后血液是高凝状态，不活动很容易产生血栓，然后突然一活动会导致栓塞，严重致死。
3房间要要定时通风。不要用棉被包住自己。上海有个产妇应家里人不让吹风，大夏天用棉被包住自己热衰竭而死。房间定时通风换气，温度保持在22度到26度最佳。
4讲究卫生。顺产48小时后可以洗澡，[_a***_]防止刀口感染可以不洗澡，但是也要擦身。要刷牙，洗脸，防止产褥期感染，牙周炎等问题。
为什么要坐啊？该洗澡就洗澡。该逛街就逛街。俄罗斯女人生了孩子第二天就喝可乐，出院了。不要说什么人种不一样。都是健康的妇女。逛街，听音乐，洗澡，吃饭，做啥都可以。
