坐月子能不能吃花甲？
一般而言，坐月子、母乳喂养期间，饮食最好健康、清淡。食用海产品宜适量，尤其是要注意以下两点：
2. 由于过敏有遗传性，如直系亲属有人是过敏体质，宝宝就容易被遗传过敏体质，若宝宝出现过敏的表现，如皮肤长湿疹，哺乳期妈妈在吃海鲜的时候，要有所节制，不能“为所欲为”，而让宝宝病情加重。
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同时，要注意海产品的污染问题，尤其是铅污染，铅是一个累积性毒害元素，大部分铅在近海沉积，被近海动、植物富集。一般而言，海产品中鱼虾类铅含量较少贝壳类较多。实验表明高含量铅的海产品对孕妇以及哺乳期间母亲和婴儿更为危险。与成人相比较，胎儿体内更容易富集重金属，对哺乳期而言，通过母体及奶水可以将重金属转移到婴儿体内，导致婴儿体内铅含量升高，铅可对人的神经系统、消化系统、生殖系统以及内分泌系统和免疫系统造成危害。
所以食用海产品，尤其是贝壳类，要注意适量，选择产地来源干净的。
怀孕期间可以吃花甲吗，孕妇吃花甲对胎儿有影响不？
孕妇适量吃花甲对胎儿没影响，花甲中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素、脂肪酸，特别是不饱和脂肪酸等营养物质，可以为怀孕女性补充营养，增强体质。促进胎儿大脑发育，花甲性寒性食用过多，会增加肠道的滑利性，降低脾胃功能，很容易出现营养摄入不足，影响胎儿发育。
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