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月子期间减肥方法,月子期间减肥方法有哪些

  1. 月子期间怎么减肥?

月子期间怎么减肥

月子期间可以通过少吃多餐来进行减肥,再吃一些营养的物质时如排骨汤鲫鱼汤,猪蹄汤等可以先把上面的油撇出来后再喝,也是可以起到一定作用的,在月子后期也可以适量的做一些运动,也可以吃一些新鲜的蔬菜水果,在吃水果时也要把水果加热后在吃。

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