PM2.5会影响备孕吗？
PM2.5是指空气动力学直径小于2.5微米的颗粒物，由于其体积微小，成分复杂，含有的化学物质很容易随呼吸进入人肺的深处损害人体，被公认为污染空气中最严重的致病物质。既往认为PM2.5只会对人的肺部造成影响，但越来越多的证据证明，进入肺部的PM2.5可以通过肺泡的空气屏障进入血液随血流到达全身，近期，英国的研究人员甚至在产妇的胎盘内发现了PM2.5，其对胎儿是否会造成伤害还未可知，但这一发现以足够震撼人心。
我自己曾经做过一项研究，将小鼠置于充满秸秆燃烧产生的熏箱内连续熏染一段时间后，可以在小鼠的肺内发现吞噬有PM2.5颗粒物的巨噬细胞，同时小鼠肺部会发生一定程度的炎症反应，如果小鼠患有一定的基础疾病，比如慢性阻塞性肺病或者肺纤维化，则熏染会加重病情，甚至导致小鼠死亡，研究成果发表在国外环境相关的杂志上，并得到了国内外专家的肯定。
既往的系列研究已经表明，空气污染会显著增加流产风险，大型流行病学调查也发现，空气污染容易引起造成以及新生儿低体重，并对婴幼儿后期的发育产生影响。近期伦敦科学家对5名非吸烟产妇的胎盘进行了研究，从胎盘中分离出了巨噬细胞，这些细胞是母体和婴儿之间的一道重要屏障，可以通过吞噬过滤母体血液中的部分有毒有害物质和病原体，在这些细胞中，科学家发现了细颗粒物，这些颗粒物有着空气污染中细颗粒物也就是PM2.5类似的成分，显然，虽然巨噬细胞有着超强的吞噬能力，但大量的颗粒物通过胎盘时还是有可能进入胎儿血液的，毕竟这些颗粒物可以通过身体里的各种屏障，甚至连血脑屏障也可以突破。
PM2.5的成分相对复杂，之前与复旦大学合作的项目中我曾经收集了秸秆燃烧产生的PM2.5送到复旦大学进行电镜和质谱检测，其中以有机化合物为主要成分，除了碳元素为主的母核之外，表面吸收并布满了有致癌毒性的芳香烃类化合物，另外，硫氧化合物，氮氧化合物含量也不在少数，这些物质进入体内可以和体液中的各种成分发生反应，产生有毒有害的酸性物质破坏局部的免疫屏障，细颗粒物附着的病原微生物则可以趁机在局部繁殖产生感染以及炎症伤害人体。
如果这些有毒颗粒物进入婴幼儿体内无疑会造成更加严重的伤害，严重时可能影响智力，因为之前的研究就认为PM2.5可能导致人记忆力以及情感方面的异常，甚至导致智力下降，这一方面的研究由于***的限制无法得以充分的研究，但孕妇尽量避免接触污染的空气非常必要。
pm2.5对孕妇的危害，大家都知道新装修异味污染易造成孕妇流产或胎儿畸形，那pm2.5对孕妇的危害大吗?
PM2.5是空气动力学当量直径小于2.5微米的颗粒物质，又称为细颗粒物，是构成雾霾天气的主要原因。由于其粒径更小，吸附或载带的有毒有害成分更多。同时，PM2.5在空气中停留时间长，也更容易进入人体呼吸道深部，因此对孕妇的健康危害更大。
对接触高浓度PM2.5的孕妈的研究表明，高浓度的细颗粒物污染可能会影响胚胎的发育。研究表明，PM2.5与死亡率增加之间的相关性，比PM10要高。每增加10微克/立方米的pm2.5吸入量，将导致婴儿早产死亡率增加1%;对已出生儿童，则会造成轻微的智力受损。
根据一项在同类研究中规模堪称最大的研究项目，在怀孕期间接触哪怕是低水平的常见空气污染，都会大大增加婴儿出生时体重不足的风险。
据英国《独立报》网站报道，这项发表在杂志上的研究发现，孕妇接触空气污染物会增加新生儿体重不足2.5千克的风险，并且降低他们头围的平均值。
甚至在污染水平远远低于被欧盟确定为不安全的标准的情况下，上述风险也会有所增长。
出生时体重不足的婴儿在幼年遭遇死亡的风险更大。体重过低还被认为与儿童哮喘以及成年后的肺功能下降有关，而婴儿头围则可能影响大脑的发育。对比空气相对较好的孕妈们娩出的宝宝则没有明显的变化。
备孕可以吃鱼肝油吗？
是可以吃鱼肝油的，在吃鱼肝油期间同时也要多晒太阳，因为经常晒太阳是帮助钙的吸收的，而且补钙的时候最好选择晚上补钙，这样吸收的效果会比较好一些，在饮食方面也可以多吃一些虾皮牛奶之类的食物，因为这些食物里所富含的钙也是比较多的。
