产后多久子宫可以恢复正常？期间该注意哪些问题可以让身体更好的恢复？
分娩结束时，因子宫颈充血水肿而变得非常松软，一周左右，***颈初步得到恢复，产后7~10天，***颈内口关闭，手指尖就伸不进去了，产后4周左右***颈就基本恢复到正常大小。
一般正常情况下，产后42天左右，***恢复正常，如果能摸到宫体的话，建议去医院检查B超，了解***的恢复情况，产后适当锻炼，增加营养，平时需要做好安全避孕措施，避免意外怀孕。
除了产后适当锻炼，增加营养的时候，我们可以补充蛋白质和各种维生素、矿物质，产后我们需要给孩子喂养母乳，身体里的各种维生素和矿物质流失严重，这个时候我们需要大量的补充供给自己身体的需要和孩子母乳的需要。也非常有利于我们身体的恢复。
产后，母体变化最大的***很快回缩，第10天在腹部就触摸不到了，常在5~6周后恢复到以前的状态。
产妇40天以后母体开始排卵。阴道分必物在3~6周后消失就可以入浴了，但性生活还应暂时避免。 产妇如系顺产，正常恢复，身体不感疲倦者，可在第3周开始干些简单的家务。能干什么应根据自己身体的感觉来决定。产后应做做保健操，但并不是不做产期保健操等身体就不能复原。
剖腹产月子天数是多少天？想要身体得到更好的恢复，别少于42天这个说法对吗？
剖腹产月子天数是多少天？想要身体得到更好的恢复，别少于42天这个说法对吗？
剖腹产坐月子个人建议是56天。想要身体得到更好的恢复，坐月子别少于42天这个说法是对的。
女人在怀孕期间，随着腹中胎儿渐渐长大，***也被撑大，当孩子出生后，被撑大的***和产妇的身体都需要一段时间的恢复期，这个恢复的过程就是俗称的坐月子。医学上建议这个恢复过程的时间为6-8周，也就是42-56天。
不管怎么说，坐月子的天数主要还是根据产妇的身体状况和恢复情况来决定，月子坐好了，可能你的身体会越来越好，坐不好落下月子病，可能身体会越来越差，也算是女人一生中的一个转折点和重要经历，所以一定要引起重视。
如果您是顺产，那么***的受损会小很多，坐42天月子基本上就能恢复好。但如果您是剖腹产，不仅要恢复***大小，还要护理、恢复***伤口以及腹部刀口，所以说剖腹产恢复会比顺产要慢一些。那么50天左右的月子时间就差不多了。
所以剖腹产坐月子个人建议是56天。
01、注意护理：剖腹产的伤口护理尤其重要，每天都要擦拭并更换敷贴，保持伤口处的干燥和清洁，避免细菌感染和潮湿。同时也要自己观察恶露的情况，并且勤换产褥垫或者卫生巾，恶露也是含有大量细菌的，所以最好不要长时间接触皮肤，避免会阴处感染。
02、加强营养：产妇坐月子恢复身体需要大量的营养支撑。说道坐月子营养补充，很多人有这样一个误区：认为吃鸡蛋是最好的，所以给产妇每天大量的吃鸡蛋，每吨吃好几个，这样单一营养的高蛋白摄入容易引起产妇便秘，难消化。所以产妇的营养是需要丰富且多样化搭配的，各种食材搭配着吃，不管是各种肉类还是蔬菜、水果、甜点等。
03、注意卫生：产妇的个人卫生也很重要，现在正值气候舒适的春季，清洁工作并没有那么难。所以产妇早晚也要照常洗漱、[_a***_]等，尽可能一周洗一次澡、洗头，避免细菌滋生，身体异味，这样对产妇和新生儿宝宝都不好。需要注意的是，清洁时一定要使用热水，避免身体着凉。
04、控制情绪：在怀孕期间，激素水平比较好，所以大多数孕妇都表现的比较亢奋和心情愉悦，但是孩子出生后，激素水平极速下降，产妇的情绪波动幅度会受激素的影响而开始变得阴晴不定。所以产妇要学会自己控制情绪，不要操心太多事也不要想太多繁琐的事情，照顾宝宝可以交给老公，自己则安心养身体。
是的，想要身体得到更好的恢复，坐月子别少于42天这个说法是正确的！不过，现在大家生活水平提高，坐月子期间的营养也补充的到位，不管是顺产还是剖腹产的产妇坐月子，只坐30天也是可以让身体恢复的不错的。具体坐30天还是42天就取决于新妈妈自己了。
为什么坐月子不少于42天呢？
1.产妇在分娩之后，***会持续恢复，逐渐变小、变轻，通常到6周（42天）才能恢复到怀孕前的状态。
***变化过程:
怀孕期间随着胎儿的增大，***也被撑大；分娩后***快速收缩；在***恢复过程，***会逐渐下降到肚脐下方3-5厘米的位置；产后10天左右***就会进入到骨盆中，产后42天***恢复到怀孕前大小。
2.恶露的排出也需要4-6周
产后***恢复过程中还会不断的排泄出一些分泌物，这就是恶露。恶露是由坏死的***蜕膜以及血液等物质组成的，其颜色和分泌物会随着时间发生变化。
在产后3-4天内为红色，然后逐渐变成褐色、***，到21天左右变成白色，然后量越来越少，这个过程是需要4-6周的，剖腹产的妈妈会快一些，因为手术中已经吸走一部分的淤血了。
3.消化系统的变化
由于产后胃液中的盐酸分泌减少，再加上新妈妈多数躺在床上休息缺乏运动，以至于有的新妈妈食欲下降或者消化不好，甚至受到便秘的困扰。要想解决这个问题，那需要新妈妈通过饮食的调理才能解决，这个过程就需要1-2周的时间，如果想更好的调理好肠胃，那就需要3-4周，因为新妈妈坐月子的饮食也是要慢慢由液体转固体的。
所以，产后坐月子多坐几天对新妈妈是有好处的，在女人这一生，也就能在坐月子期间好好休息好好调理，这也是身体恢复最关键的一个时期。
现在生活条件好的，有的产妇现在月子都做两个月，每个家庭条件不同，不要去比较。主要是产后一个月内要做好月子，有个别的产妇生完孩子都得自己带宝宝，更别说能做好月子了。
虽然剖腹产比顺产的产妇身体恢复的慢，但做月子一样重要。我觉得做月子的天数30～60天都可以，主要是刚生产完那几天一定要休息好，在月子不能碰水，或者不能太劳累会对身体不好。
我剖腹产后做月子差不多42天，出月子后我就得自己带孩子，婆婆要去上班，我们跟公婆合着，所以我不用煮饭。在月子里婆婆在家给宝宝洗尿布或洗澡都是我婆婆去弄。
