备孕期间可以慢跑吗？
在备孕期间最好不要过量的运动，以免受孕后导致流产的情况发生，适当的慢跑也是有必要的，能够增强身体的抵抗力，在备孕期间也要合理的搭配饮食，可以适当的补充叶酸，能够很好的避免胎儿出现畸形的情况，也要吃一些营养的食物，保证给自身和胎儿提供所需要的营养物质。
备孕跳绳好还是跑步好？那种受孕几率更高？
无论跳绳还是跑步都不能增加受孕的几率，女人们就别折腾自己了。
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受孕几率高首先要有足够频率的性生活，而我发现很多夫妻性生活不足，双方都经常加吧、出差，偶尔碰到一起已经是筋疲力尽了，失去了兴致。没有了性生活把腿跳断了也不能怀孕。
那为什么坊间流传要跳绳呢？
女性怀孕要有卵泡生长、成熟直至排除卵巢。其实这个过程是自然而然的，卵泡长大成熟后绝大多数不需要任何刺激手段都能自然排卵。医生有时候为了促进卵泡的成熟和排除会注射一种绒毛膜促性腺激素，俗称破卵针，一般48小时会排卵。极少数的卵泡无法排出来黄素化成为了卵泡囊肿或者是黄素华囊肿。真的排不出的卵，跳绳是没有用的。
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长期不能排卵的只能穿刺取卵试管婴儿，靠跳绳是完全不靠谱的手段。
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